Войти
Тренировки для любителей бега различного уровня сложности с амбассадором Спортмастер PRO
назад
ВКонтакте
Одноклассники
Копировать ссылку
Тренировка

Тренировки для любителей бега различного уровня сложности с амбассадором Спортмастер PRO

О событии

Приглашаем всех желающих на беговые тренировки с амбассадором Спортмастер PRO Солодовым Иваном. 

Вы узнаете, как начать регулярно бегать, плавно втянуться в тренировочный процесс и уверенно выйти на свои первые старты в шоссейном беге и трейлраннинге.

Программа тренировки вариативная:

Суставная разминка

Беговая разминка

Динамическая разминка

Комплекс СБУ

Основной рабочий блок

Заминка + растяжка

Кому подойдет?

Тренировка будет полезной бегунам начального уровня, всем желающим позаниматься в группе. А также планирующим принимать участие в асфальтовых или трейловых забегах на 5-21 км.

Стоимость тренировки: 300 рублей

Что необходимо взять с собой?

Беговые кроссовки

Спортивную одежду по погоде

Флягу с водой

Место встречи: 

Локация - Парк им. Ю.А. Гагарина

Встречаемся на стадионе

Время: 18:00 по местному времени

Всем участникам желательно добавиться в чат с актуальной информацией по тренировкам: https://t.me/+tIfWblHYTCI0Mjhi

Организатор

ООО "Спортмастер"

Эксперты

Солодов
Иван
Место работы: Самара, "Космопорт", ул. Дыбенко, д.30, ГИПЕР ПРО Амбассадор Спортмастер PRO Занимается бегом около 12лет, за это время завоевал более 100 наград на различных уровнях соревнований в беге, лыжах и триатлоне. Два года тренерского опыта с людьми от начального уровня до спорта высших достижений.
Ваш город Москва?
Нет, другой
Да, верно