Войти
Упражнения для развития скорости бега в домашних условиях
назад
ВКонтакте
Одноклассники
Копировать ссылку
Лекция

Упражнения для развития скорости бега в домашних условиях

О событии

Когда мы решаем развить свои беговые навыки, первая мысль — пойти на тренировку в спортивный клуб. Но есть нюанс: тренируются там по расписанию, под которое не всегда получается подстроиться. В этой ситуации отличным выходом станут занятия в онлайн-формате.

Однако к дистанционным тренировкам многие относятся с недоверием, хоть за последние несколько лет удаленка не раз доказала свою эффективность. Если и вам внутренний скептик не дает пробовать новое, наша лекция поможет с ним договориться.

На лекции будут разобраны следующие темы:

  • Схема построение тренировочного процесса бегуна дома, 
  • Возможные упражнения в увеличения скорости бега в домашних условиях, 
  • Какой эффект можно получить от таких тренировок

Спикер:

Разобраться в тонкостях онлайн-формата спринтерских тренировок поможет Владимир Анатольевич Кореннов. Владимир Анатольевич — профессиональный тренер по легкой атлетике спортивной школы олимпийского резерва ЦСКА и спортивного клуба Korennoff PRO Club, который воспитывает мастеров спорта, победителей и призеров первенств Москвы и России.

Приходите на разговор с экспертом, где вы сможете задать вопросы по данной теме.

Как найти лекторий в магазине?

Спортмастер PRO на Варшавском шоссе: 1 этаж, на право от входа до конца по "беговой дорожке", вы увидите экран и расставленые стулья.

Как присоединиться к лекции онлайн?

Подключиться к лекции онлайн можно по ссылке на этой странице 06 ноября в 19.00.

Добавьте событие в календарь, чтобы не забыть.



Бонусы

Всем слушателям мы начислим бонусы: 2000 бонусов тем, кто придет на лекцию, и 300 бонусов тем, кто будет с нами онлайн.

Чтобы получить бонусы, необходимо выполнить 2 условия:

1. Зарегистрируйтесь на лекцию.

2. Посетите ее лично или присоединитесь к трансляции.

1 бонус = 1 рублю. Бонусы зачисляются на счет в течение 14 дней со дня проведения мероприятия и действительны в течение 30 дней с момента начисления. Оплачивайте бонусами до 30% стоимости любых товаров, кроме подарочных карт, товаров категории «Лучшая цена», и товаров с пометкой «Не применяются бонусы и скидки» и «Финальная цена». При оплате Бонусами суммарная скидка (с учетом розничной скидки, указанной на ценнике, скидки по другим промоакциям и Бонусной скидки) не может превышать 50% от полной стоимости товара. Бонусы можно использовать в магазинах Спортмастер, на сайте www.sportmaster.ru и в мобильном приложении. В магазинах Спортмастер Дисконт бонусы не действуют. Для получения бонусов необходимо указать телефон, привязанный к Клубной карте Спортмастер. В случае отсутствия Клубной карты можно получить виртуальную, зарегистрировавшись на сайте или в мобильном приложении Спортмастер. Регистрируясь на вышеуказанное мероприятие, вы даете согласие ООО «Спортмастер» (ОГРН 1057747320278) на передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных). Под персональными данными подразумеваются: номер мобильного телефона, адрес электронной почты, фамилия, имя. Цель обработки — начисление вам бонусов Спортмастер. Вы можете в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, отправив заявление в свободной форме на сайте sportmaster.ru или в мобильном приложении.

Эксперты

Кореннов
Владимир
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКЕ "СПОРТИВНОЙ ШКОЛЫ ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА ЦСКА", ПОДГОТОВИВШИЙ МАСТЕРОВ СПОРТА, ПОБЕДИТЕЛЕЙ И ПРИЗЁРОВ ПЕРВЕНСТВ МОСКВЫ И РОССИИ! ЗНАНИЯ ПОЛУЧЕННЫЕ ВАМИ ОТ МОЕГО "МАСТЕР-КЛАССА - ТРЕНИРОВКИ" ПОМОГУТ ВАМ ДОСТИГАТЬ БОЛЕЕ ВЫСОКИХ СПОРТИВНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ В РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ СПОРТА И ВЫПОЛНЯТЬ БОЛЬШИЙ ОБЪЁМ ВАШИХ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК БЕЗ ТРАВМ.
Ваш город Москва?
Нет, другой
Да, верно