Подготовьтесь к лыжному сезону вместе с Татьяной Брегедой

Внимание! Тренировки 22 и 29 декабря перенесены на 21 и 28 декабря.

Тренировки, которые максимально подготовят вас к лыжному сезону! Татьяна подготовила серию тренировок, подходящую для любого уровня подготовки.

Вы сможете освоить все движения на земле, чтобы с пониманием техники и удовольствием от проката войти в сезон.

Программа тренировок:

• На первом занятии 1 декабря мы разберем одновременный бесшажный ход «double poling». И познакомимся с ходами в коньковом стиле. Выполним подводящие упражнения на отталкивание в сторону, баланс и координацию которые помогут нам уверенно поехать коньком. 
• На втором занятии 21 декабря мы повторим одновременный бесшажный ход и перейдем к освоению одновременного двухшажного конькового хода (подъемный ход). 
• На третьей тренировке 28 декабря мы повторим пройденную базу и добавим понимание одновременно одношажного равнинного конькового хода. К концу третьего занятия у вас сформируется понимание лыжных стилей, отличие ходов в коньковом стиле. А также вы сможете осознанно включать коньковый стиль передвижения в свое катание!

О тренере: Татьяна Брегеда - амбассадор Спортмастер PRO, МС по триатлону, КМС по лыжным гонкам и биатлону.

Неоднократный финишер ультрагонок по трейлу. IRONMAN

Зарегистрируйтесь и гарантированно получите свободное место. Приходите на тренировку и получите 1000 бонусов Спортмастер, 1 бонус = 1 рублю. 

Бонусы зачисляются на счет в течение 14 дней со дня проведения мероприятия и действительны в течение 30 дней с момента начисления. Оплачивайте бонусами до 30% стоимости любых товаров, кроме подарочных карт, товаров категории «Лучшая цена», и товаров с пометкой «Не применяются бонусы и скидки» и «Финальная цена». При оплате Бонусами суммарная скидка (с учетом розничной скидки, указанной на ценнике, скидки по другим промоакциям и Бонусной скидки) не может превышать 50% от полной стоимости товара. Бонусы можно использовать в магазинах Спортмастер, на сайте www.sportmaster.ru и в мобильном приложении. В магазинах Спортмастер Дисконт бонусы не действуют. Для получения бонусов необходимо указать телефон, привязанный к Клубной карте Спортмастер. В случае отсутствия Клубной карты можно получить виртуальную, зарегистрировавшись на сайте или в мобильном приложении Спортмастер. Регистрируясь на вышеуказанное мероприятие, вы даете согласие ООО «Спортмастер» (ОГРН 1057747320278) на передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных. Под персональными данными подразумеваются: номер мобильного телефона, адрес электронной почты, фамилия, имя. Цель обработки — начисление вам бонусов Спортмастер. Вы можете в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, отправив заявление в свободной форме на сайте sportmaster.ru или в мобильном приложении.