Зима. Манеж. Скорость. Беговые тренировки с Саранцевым Дмитрием

Приглашаем всех желающих на тренировки с амбассадором Спортмастер PRO, Саранцевым Дмитрием.

Дмитрий является многократным победителем и призёром забегов по трейлраннингу, он поделится с вами своим опытом и даст полезную информацию о подготовке и экипировке.

Программа тренировок:

• Тренировка 7 февраля

Разминка 2 км, суставная гимнастика, блок сбу, ускорения 100 м через 100 м переменка, после 2 км заминка. Тренировка рассчитана на развитие скоростной выносливости. На тренировке отработаем правильность выполнения специальных беговых упражнений, а также проследим за техникой бега во время ускорений.

• Тренировка 28 февраля

Разминка 2 км, суставная гимнастика, блок сбу, ускорения по 200 м через 200 м трусцы, после заминка 2 км. Тренировка направлена на развитие скоростной выносливости, а также проработаем технику исполнения сбу и техники бега на ускорениях. 

Кому подойдёт тренировка?

Тренировки подходят для бегунов и трейлраннеров начального и среднего уровня подготовки.

Что необходимо взять с собой?

• Кроссовки для бега в манеже
• Спортивную одежду по погоде
• Флягу с водой

Внимание! Вход в легкоатлетический манеж стоит 350 рублей в час. Длительность тренировки: 1 час.

Зарегистрируйтесь и гарантированно получите свободное место. Приходите на тренировку и получите 1000 бонусов Спортмастер, 1 бонус = 1 рублю. 

Бонусы зачисляются на счет в течение 14 дней со дня проведения мероприятия и действительны в течение 30 дней с момента начисления. Оплачивайте бонусами до 30% стоимости любых товаров, кроме подарочных карт, товаров категории «Лучшая цена», и товаров с пометкой «Не применяются бонусы и скидки» и «Финальная цена». При оплате Бонусами суммарная скидка (с учетом розничной скидки, указанной на ценнике, скидки по другим промоакциям и Бонусной скидки) не может превышать 50% от полной стоимости товара. Бонусы можно использовать в магазинах Спортмастер, на сайте www.sportmaster.ru и в мобильном приложении. В магазинах Спортмастер Дисконт бонусы не действуют. Для получения бонусов необходимо указать телефон, привязанный к Клубной карте Спортмастер. В случае отсутствия Клубной карты можно получить виртуальную, зарегистрировавшись на сайте или в мобильном приложении Спортмастер. Регистрируясь на вышеуказанное мероприятие, вы даете согласие ООО «Спортмастер» (ОГРН 1057747320278) на передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных. Под персональными данными подразумеваются: номер мобильного телефона, адрес электронной почты, фамилия, имя. Цель обработки — начисление вам бонусов Спортмастер. Вы можете в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, отправив заявление в свободной форме на сайте sportmaster.ru или в мобильном приложении.