Особенности подготовки к триатлону

Мечтаете покорить триатлон или улучшить свои результаты? Приглашаем вас на лекцию, где мы разберём все тонкости подготовки к этому многогранному виду спорта!  

На встрече вы узнаете:  

• Как грамотно выстроить тренировочный процесс: советы по плаванию, велогонкам и бегу.  
• Особенности перехода между этапами: как эффективно менять дисциплины и экономить время.  
• Питание и восстановление: что есть до, во время и после соревнований, чтобы поддерживать энергию и избегать переутомления.  
• Советы по экипировке: как выбрать снаряжение для каждого этапа.  
• Ответы на ваши вопросы: индивидуальные рекомендации от опытного триатлета.  

Лекция будет полезна как новичкам, так и опытным спортсменам, которые хотят улучшить свои результаты и подойти к старту во всеоружии.  

Присоединяйтесь, чтобы сделать свою подготовку к триатлону эффективной и уверенно достичь финиша!

Спикер: Ольга Федотова  — мастер спорта по лыжным гонкам и успешная триатлетка. Победительница и призёр престижных стартов по триатлону:

• Анапа 2023 — 1 место (абсолют), 2024 — 3 место (абсолют).
• Геленджик 2024 — 2 место (абсолют).
• «Медный Всадник» (Санкт-Петербург) — 3 место (абсолют).

Её опыт в лыжных гонках и триатлоне делает её экспертом в вопросах выносливости, подготовки и достижения спортивных целей.

Всем слушателям, посетившим лекцию, мы начислим 2000 бонусов.

Приходите и получите 2000 бонусов от Спортмастер. 1 бонус = 1 рубль.  

Бонусы зачисляются на счет в течение 14 дней после мероприятия и действуют 30 дней с момента начисления. Оплачивайте бонусами до 30% стоимости любых товаров, кроме подарочных карт, товаров категории «Лучшая цена», а также товаров с пометками «Не применяются бонусы и скидки» и «Финальная цена». При оплате бонусами общая скидка (с учетом розничной скидки, указанной на ценнике, скидок по другим акциям и бонусной скидки) не может превышать 50% от стоимости товара.  

Бонусы можно использовать в магазинах Спортмастер, на сайте [www.sportmaster.ru](http://www.sportmaster.ru) и в мобильном приложении. В магазинах Спортмастер Дисконт бонусы не действуют. Для получения бонусов укажите телефон, привязанный к Клубной карте Спортмастер. Если у вас нет Клубной карты, вы можете получить виртуальную, зарегистрировавшись на сайте или в мобильном приложении Спортмастер. Регистрируясь на мероприятие, вы даете согласие ООО «Спортмастер» (ОГРН 1057747320278) на обработку персональных данных: номер телефона, адрес электронной почты, фамилия, имя. Цель обработки — начисление бонусов. Вы можете отозвать согласие на обработку персональных данных, отправив заявление в свободной форме на сайте [sportmaster.ru](http://sportmaster.ru) или в мобильном приложении.