Особенности подготовки к горному забегу в условиях города

Готовитесь к горному забегу, но живёте в городе без гор? Не беда! Приглашаем вас на лекцию, где мы расскажем, как эффективно подготовиться к горному забегу, даже если вы тренируетесь в городской среде.  

На встрече вы узнаете:  

- Особенности горного бега: чем он отличается от обычного и как к нему адаптироваться.  

- Как имитировать горные условия в городе: тренировки на лестницах, бег по пересечённой местности и работа с высотой.  

- Экипировка для горного забега: что взять с собой и как подготовиться к переменчивым условиям.  

- Ответы на ваши вопросы: индивидуальные рекомендации от опытных бегунов.  

Лекция будет полезна как новичкам, так и опытным спортсменам, которые хотят покорить горные трассы и улучшить свои результаты.  

Присоединяйтесь, чтобы узнать, как превратить городские тренировки в мощную подготовку к горному забегу!

Спикеры: Тимофеева Юлия и Брегеда Татьяна.

Как найти лекторий в магазине?

Спортмастер PRO на Варшавском шоссе: 1 этаж, направо от входа до конца по "беговой дорожке", вы увидите экран и расставленые стулья.

Всем слушателям, посетившим лекцию, мы начислим 2000 бонусов.

1 бонус = 1 рублю. Бонусы зачисляются на счет в течение 14 дней со дня проведения мероприятия и действительны в течение 30 дней с момента начисления. Оплачивайте бонусами до 30% стоимости любых товаров, кроме подарочных карт, товаров категории «Лучшая цена», и товаров с пометкой «Не применяются бонусы и скидки» и «Финальная цена». При оплате Бонусами суммарная скидка (с учетом розничной скидки, указанной на ценнике, скидки по другим промоакциям и Бонусной скидки) не может превышать 50% от полной стоимости товара. Бонусы можно использовать в магазинах Спортмастер, на сайте www.sportmaster.ru и в мобильном приложении. В магазинах Спортмастер Дисконт бонусы не действуют. Для получения бонусов необходимо указать телефон, привязанный к Клубной карте Спортмастер. В случае отсутствия Клубной карты можно получить виртуальную, зарегистрировавшись на сайте или в мобильном приложении Спортмастер. Регистрируясь на вышеуказанное мероприятие, вы даете согласие ООО «Спортмастер» (ОГРН 1057747320278) на передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных). Под персональными данными подразумеваются: номер мобильного телефона, адрес электронной почты, фамилия, имя. Цель обработки — начисление вам бонусов Спортмастер. Вы можете в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, отправив заявление в свободной форме на сайте sportmaster.ru или в мобильном приложении.