О событии
ВНИМАНИЕ! 10 и 17 марта тренировки отменены в связи с погодными условиями.
Тренировки, которые максимально подготовят вас к лыжному сезону! Татьяна подготовила серию тренировок, подходящую для любого уровня подготовки.
О тренере: Татьяна Брегеда - амбассадор Спортмастер PRO, МС по триатлону, КМС по лыжным гонкам и биатлону.
Неоднократный финишер ультрагонок по трейлу. IRONMAN.
Место встречи - стрельбище на лыжной трассе.
Программа тренировок:
- 6 марта
1.Отработка одновременного одношажного хода..
2. Технические упражнения.
3. Отработка одновременного двушажного равнинного хода.
4. Повороты на равнинных участках.
5. Отработка с помощью конусов.
- 10 марта
1. Отработка одновременного двушажного равнинного хода.
2. Смена ходов по ходу круга.
3. Повороты на равнинных участках. Повторение.
4. Отработка с помощью конусов.
- 17 марта
1. Адаптация техники к высоким скоростям.
2. Скоростно-силовая работа на коротком участке (без палок, одновременный одношажный ход, одновременный бесшажный).
Кому подойдет?
Занятие будет полезно начинающим лыжникам и любителям для понимания конькового стиля
Лыжи для конькового хода (комбинированные тоже подойдут)
В пункте проката есть возможность за отдельную плату оставить вещи и переодеться. Также возможно взять лыжи в аренду.
Встреча на парковке возле здания проката: https://yandex.ru/maps/org/punkt_prokata/54980314799/
Организатор
Бонусы
Зарегистрируйтесь и гарантированно получите свободное место. Приходите на тренировку и получите 1000 бонусов Спортмастер, 1 бонус = 1 рублю.
Бонусы зачисляются на счет в течение 14 дней со дня проведения мероприятия и действительны в течение 30 дней с момента начисления. Оплачивайте бонусами до 30% стоимости любых товаров, кроме подарочных карт, товаров категории «Лучшая цена», и товаров с пометкой «Не применяются бонусы и скидки» и «Финальная цена». При оплате Бонусами суммарная скидка (с учетом розничной скидки, указанной на ценнике, скидки по другим промоакциям и Бонусной скидки) не может превышать 50% от полной стоимости товара. Бонусы можно использовать в магазинах Спортмастер, на сайте www.sportmaster.ru и в мобильном приложении. В магазинах Спортмастер Дисконт бонусы не действуют. Для получения бонусов необходимо указать телефон, привязанный к Клубной карте Спортмастер. В случае отсутствия Клубной карты можно получить виртуальную, зарегистрировавшись на сайте или в мобильном приложении Спортмастер. Регистрируясь на вышеуказанное мероприятие, вы даете согласие ООО «Спортмастер» (ОГРН 1057747320278) на передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных. Под персональными данными подразумеваются: номер мобильного телефона, адрес электронной почты, фамилия, имя. Цель обработки — начисление вам бонусов Спортмастер. Вы можете в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, отправив заявление в свободной форме на сайте sportmaster.ru или в мобильном приложении.
Эксперты

Татьяна