Плавательные сборы в Египте от школы Swimrocket

Взрослый сбор по плаванию в Египте (Хургада) с 18 по 23 марта - первый сбор на открытой воде сезона 2025 года. Пока в России еще холодно, мы будем прокачивать вашу технику и загорать под теплым солнцем уже в марте. 

Идеальный погодные условия для тренировок: температура воды в Красном море +22 градуса, температура воздуха +24 градуса. Египет - место для погружения в древнюю историю и роскошного отпуска. Здесь вы почувствуете богатство культуры, величие древних пирамид и невероятно красивый подводный мир. 

На сборе нас ждут занятия по плаванию в бассейне и тренировки на открытой воде в море, видеоразбор техники, зарядки с утра, занятия на суше, новые друзья и знакомства из спортивного коммьюнити! 

Сбор подходит для любого уровня спортивной подготовки - от новичка до PRO. По окончании сбора всех участников ждет контрольный тренировочный заплыв.

Для всех участников кемпа - 10000 баллов на покупки в магазине Спортмастер, а также памятные подарки от SwimRocket. 

Расписание и программа

День 1 | 18 марта | Вт

15:00 - Общий сбор в отеле

16:00 - Втягивающая тренировка по сухому плаванию

18:00 - Вечер знакомств / вводное собрание

19:00 - Ужин / свободное время

День 2 | 19 марта | Ср

8:00 - Зарядка + сухое плавание

8:30 - Завтрак

10:00 - Тренировка в бассейне (работа над техникой)

16:00 - Тренировка на открытой воде

18:00 - Видеоразбор техники плавания

20:00 - Время на ужин / свободное время

День 3 | 20 марта | Чт

8:00 - Зарядка + сухое плавание

8:30 - Завтрак

10:00 - Тренировка в бассейне (работа на выносливость)

14:00 - Тренировка на открытой воде

20:00 - Время на ужин / свободное время

День 4 | 21 марта | Пт

9:00 - Тренировка на открытой воде

9:30 - Завтрак

13:00 - Экскурсия в пустыню

18:00 - Время на ужин / получение стартовых пакетов/ свободное время отдых перед заплывом

День 5 | 22 марта | Сб

9:00 - Завтрак

11:00 - Тренировка на открытой воде 

14:00 - Отдых перед заплывом

День 6 | 23 марта | Вс

10:00 - Участие в заплыве

12:00 - Финальное собрание / подведение итогов кемпа 

*Расписание является примерным и может корректироваться