Альтернативные лыжные тренировки на лыжероллерах с амбассадором Спортмастер PRO Татьяной Брегедой

Тренировки, которые помогут вам быть в форме даже летом! Татьяна подготовила серию тренировок, подходящую для любого уровня подготовки.

О тренере: Татьяна Брегеда - амбассадор Спортмастер PRO, МС по триатлону. КМС по лыжным гонкам и биатлону.

Программа тренировок:

13 мая

Лыжероллеры 

Упражнения на баланс на земле (имитация) далее 50 мин роллеры. Равновесие 15 мин. Работа без палок. 20 

Полная координация 15 мин.

19 мая 

Упражнения на баланс на земле. 10 мин.

Силовая Работа на роллерах 30 мин.

Техническая Работа 15 мин. 

Заминка 15 мин.

27 мая

Баланс на земле 10 мин.

Полная координация 20 мин Работа над ошибками. 

Технические Упр. 30.мин 

Заминка 20 мин.

Локация везде Марьино. Время 19.30

Для занятий необходимы комплект лыжерроллеров. Обязателен шлем и палки для конькового стиля.

Важно! Зарегистрироваться на мероприятие с одной и той же учетной записи личного кабинета можно только один раз. Регистрация на тренировку заканчивается за полтора часа до начала.

Зарегистрируйтесь и гарантированно получите свободное место. Приходите на тренировку и получите 1000 бонусов Спортмастер, 1 бонус = 1 рублю. 

Бонусы зачисляются на счет в течение 14 дней со дня проведения мероприятия и действительны в течение 30 дней с момента начисления. Оплачивайте бонусами до 30% стоимости любых товаров, кроме подарочных карт, товаров категории «Лучшая цена», и товаров с пометкой «Не применяются бонусы и скидки» и «Финальная цена». При оплате Бонусами суммарная скидка (с учетом розничной скидки, указанной на ценнике, скидки по другим промоакциям и Бонусной скидки) не может превышать 50% от полной стоимости товара. Бонусы можно использовать в магазинах Спортмастер, на сайте www.sportmaster.ru и в мобильном приложении. В магазинах Спортмастер Дисконт бонусы не действуют. Для получения бонусов необходимо указать телефон, привязанный к Клубной карте Спортмастер. В случае отсутствия Клубной карты можно получить виртуальную, зарегистрировавшись на сайте или в мобильном приложении Спортмастер. Регистрируясь на вышеуказанное мероприятие, вы даете согласие ООО «Спортмастер» (ОГРН 1057747320278) на передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных. Под персональными данными подразумеваются: номер мобильного телефона, адрес электронной почты, фамилия, имя. Цель обработки — начисление вам бонусов Спортмастер. Вы можете в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, отправив заявление в свободной форме на сайте sportmaster.ru или в мобильном приложении.