О событии
Приглашаем всех желающих на бесплатные беговые тренировки с PRO-экспертом, Дмитрием Саранцевым
Дмитрий поможет разобраться с техникой бега, помочь с подготовкой к забегам на разные дистанции.
На тренировках ты узнаешь, как достичь прогресса в беге, а также прокачаешь свой мышечный корсет и станешь намного сильнее и функциональнее!
Всем участникам будет начислено 500 бонусов за каждую тренировку на Клубную карту Спортмастер.
Бонусы зачисляются на счет в течение 8 дней со дня проведения тренировки и действительны в течение 30 дней с момента начисления.
Место проведения тренировки
Сбор 08:00 в ТЦ "Море Молл" (Вход центральный с улицы Донской)
Программа тренировки
- Разминка в течении 10 минут
- Бег 5 км, в разговорном темпе
- Суставная гимнастика
- Упражнения на мышцы кора
Кому подойдет?
Тренировка подойдет всем желающим начального уровня
Что необходимо взять с собой?
- Беговые кроссовки
- Спортивная одежда
- Головной убор
- Флягу с водой или питьевую систему
- Солнцезащитные очки
- Сумка на пояс
Как записаться на тренировку?
В боковом меню, справа нажми на иконку "карандаш" выбери удобные дату и время и нажми на кнопку "зарегистрироваться"
Расписание тренировок на июль 2022
27.08.2022 начало в 08:00 (по Московскому времени) длительность тренировки 1,5 часа
Эксперты
Дмитрий