О событии
Тренируйся с амбассадором Спортмастер PRO
Приглашаем всех желающих на бесплатные беговые тренировки с PRO-экспертом, Виктором Саветниковым.
Виктор поможет разобраться с техникой бега, помочь с подготовкой к забегам на разные дистанции.
На тренировках ты узнаешь, как достичь прогресса в беге, а также прокачаешь свой мышечный корсет и станешь намного сильнее и функциональнее!
Всем участникам будет начислено 500 бонусов за каждую тренировку на Клубную карту Спортмастер.
Бонусы зачисляются на счет в течение 8 дней со дня проведения тренировки и действительны в течение 30 дней с момента начисления.
Место сбора
у станции метро ЦСКА, выход в сторону ТЦ "Авиапарк"
Программа тренировки
- Динамическая разминка
- Бег - 10 минут в темпе 6:00 мин/км, 25 минут темповый бег с плавным увеличением скорости, 5 мин заминка
- Растяжка.
- Раскатка на массажном валике
Что необходимо взять с собой?
- Беговые кроссовки
- Спортивная одежда
- Головной убор
- Флягу с водой или питьевую систему
- Солнцезащитные очки
- Сумка на пояс
Как записаться на тренировку?
В боковом меню, справа нажми на иконку "карандаш" выбери удобные дату и время и нажми на кнопку "зарегистрироваться"
Эксперты
Виктор