Комфортный бег осенью и зимой. Рассматриваем беговую экипировку и обувь

Лето заканчивается, и бегуны делятся на две группы. Одна группа берет паузу до лучших (теплых) времен, другая состоит из смельчаков, которые не пасуют перед трудностями. Однако отрицать, что смена погоды вносит коррективы в тренировочный процесс, не могут даже они.

Чтобы бодрящий воздух, шорох листьев или хруст снега действительно были в радость, нужно знать основные правила бега зимой или в межсезонье. На мастер-классе мы расскажем, как быстро адаптироваться к изменившимся условиям, и подробно обсудим следующие вопросы:

• Чем отличается бег в холодное время года от бега летом?
• Где бегать осенью и зимой?
• Как правильно одеться на пробежку?
• Какие аксессуары пригодятся для пробежки на улице?
• Как выбрать кроссовки для улицы и помещений?

После встречи вы будете морально готовы к бегу в холода и сможете сделать свои тренировки максимально комфортными и безопасными.

Лекцию проведет Галина Прокопьева, амбассадор Спортмастер PRO, призер российских стартов, перворазрядник на дистанции марафон. За плечами у Галины полумарафон за 1:28 и пятерка за 19:50.

Мероприятие состоится 28 сентября в 19:00.

Адрес: г. Спортмастер Гипер PRO по адресу г. Аксай, Аксайский пр-т, 23, ТЦ "Мега" Ростов-на-Дону

Всем участникам лекции будет начислено 2000 бонусов (за участие онлайн — 300 бонусов)!

Бонусы зачисляются на счет в течение 8 дней со дня проведения мероприятия и действительны в течение 30 дней с момента начисления.



Зарегистрируйтесь, чтобы гарантированно получить свободное место. Придите и получите 2000 бонусов Спортмастер, зарегистрируйтесь и смотри online и получите 300 бонусов. 1 бонус = 1 рублю.

Бонусы зачисляются на счет в течение 8 дней со дня проведения мероприятия и действительны в течение 30 дней с момента начисления. Оплачивайте бонусами до 30% стоимости любых товаров, кроме подарочных карт, товаров категории «Лучшая цена», и товаров с пометкой «Не применяются бонусы и скидки» и «Финальная цена». При оплате Бонусами суммарная скидка (с учетом розничной скидки, указанной на ценнике, скидки по другим промоакциям и Бонусной скидки) не может превышать 50% от полной стоимости товара. Бонусы можно использовать в магазинах Спортмастер, на сайте www.sportmaster.ru и в мобильном приложении. В магазинах Спортмастер Дисконт бонусы не действуют. Для получения бонусов необходимо указать телефон, привязанный к Клубной карте Спортмастер. В случае отсутствия Клубной карты можно получить виртуальную, зарегистрировавшись на сайте или в мобильном приложении Спортмастер. Регистрируясь на вышеуказанное мероприятие, вы даете согласие ООО «Спортмастер» (ОГРН 1057747320278) на передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных). Под персональными данными подразумеваются: номер мобильного телефона, адрес электронной почты, фамилия, имя. Цель обработки — начисление вам бонусов Спортмастер. Вы можете в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, отправив заявление в свободной форме на сайте sportmaster.ru или в мобильном приложении.