Как выбрать кроссовки для бега: основные критерии
Кроссовки нужно выбирать не только по удобству, но и по виду бега, которым вы планируете заниматься
8 495 777-777-1
7 мин.

Как выбрать спальный мешок

Главными критериями для выбора являются температурный режим, для которого расчитан спальник, а еще его вес и размеры

Выбираем спальный мешок для походов

Типы спальников по их назначению

Выбирая модель, в первую очередь необходимо определиться с природными условиями местности, в которую вы собираетесь отправиться, и с временем года.

Обращайте внимание на следующие факторы:

ожидаемые ночные температуры;

место ночевки (палатка, домик, автомобиль, под открытым небом);

влажность региона (в горах обычно высокая);

вероятность ночевок на снегу или льду.

.

ожидаемые ночные температуры;

.

место ночевки (палатка, домик, автомобиль, под открытым небом);

.

влажность региона (в горах обычно высокая);

.

вероятность ночевок на снегу или льду.

Кемпинговые спальные мешки

Спальники, удобные для кемпинга и ночевок на природе в теплое время года. Обычно представлены «одеялами». Они гораздо просторнее мешков-«коконов», утеплены и приятны на ощупь, но занимают много места. Больше подходят для машины.

Туристические (треккинговые) спальные мешки

Когда используешь спальник на 100%
На самом деле спальник рекомендуется использовать только по назначению — для сна и отдыха. В течение дня — сушить, не ходить в нем под дождем :)

Бывают спальные мешки, которые предназначены для ночевок под открытым небом или в палатке весной, летом и осенью. Поэтому их еще называют трехсезонными спальниками. Состоят из натуральных и синтетических материалов. Модели практичные, компактные и легкие, подходят для походов, где важен вес и упаковочный объем.

Также есть суперлегкие модели специально для лета и утепленные зимние варианты.

Экстремальные спальные мешки

Модели для альпинистов и любителей экстрима используются в экспедициях в суровые, холодные и ветреные места. Благодаря своим характеристикам спальники максимально плотно облегают тело человека, обладают ветро- и водонепроницаемыми свойствами, отлично держат тепло.

Правила выбора спальника

Базовые параметры для выбора спальника:

  • температурный режим;
  • тип конструкции;
  • утеплитель;
  • размер.

Тип конструкции

Спальник-кокон

Мешок анатомической формы, суженный в ногах и расширенный в плечах.

Спальник–кокон
Как правило, снабжен капюшоном, утепленной планкой для защиты молнии, тепловым воротником вокруг шеи

Плюсы:

  • Обеспечивает максимальное сохранение тепла за счет плотного облегания тела.
  • Легче и компактнее спальника-одеяла, что особенно важно в пешем походе.
  • Занимает меньший объем в упакованном виде.

Минусы:

  • Ограничивает подвижность тела во время сна.
  • Как одеялом им не накроешься.

    Спальник-одеяло

    Спальник–одеяло
    Сложенное вдвое одеяло с молнией или без. Используется в сложенном и разложенном виде

    Плюсы:

    • Очень простая конструкция, при этом в нем можно спать как в коконе, а можно и укрываться как одеялом.
    • Не стесняет движений во сне.

    Минусы:

    • Внушительный объем в сложенном виде.
    • Большой вес.

    СОВЕТ

    Два спальника можно соединять между собой (кокон с коконом, одеяло с одеялом). Чтобы выбрать такую пару правильно, обращайте внимание на маркировку: один спальник должен иметь правую молнию, а второй — левую


    Утеплитель

    От наполнителя спальника зависят его вес, объем и способность поддерживать комфортную температуру.

    Важно! Около 30% энергии человека тратится на сокращение мышц, остальные 70% преобразуются в тепло. Хороший утеплитель сохраняет выделяемое тепло, поэтому наполнитель следует подбирать с учетом походных условий

    Синтетические наполнители

    Широко используются холлофайбер, термолайт, ультрафил, термофайбер, полиэстер и другие современные синтетические волокна. Такие спальники универсальны и подойдут для любых условий, кроме самых экстремальных холодов.

    Плюсы: гипоаллергенны, хорошо отводят влагу от тела, сохраняют тепло, держат форму, быстро сохнут и дешевле натуральных наполнителей.

    Главный минус: относительно большой объем.

    Натуральные наполнители

    Обычно из утиного и/или гусиного пуха. Чаще всего их используют в сухих высокогорных условиях.

    Такие наполнители долговечны, (прослужат около 10 лет), хорошо сохраняют тепло, очень легкие и обычно имеют меньший упаковочный объем.

    Минусы: пуховые спальники стоят дороже и боятся влаги.

    СОВЕТ ЭКСПЕРТА

    Раньше для водных походов и влажного климата рекомендовали выбирать только синтетические наполнители. Со временем пух стали обрабатывать специальной пропиткой. Если собираетесь путешествовать в местах с повышенной влажностью, выбирайте именно такие


    Температурный режим

    Спальный мешок должен обеспечивать комфортный сон. Комфорт — понятие индивидуальное: один предпочитает прохладу, другой мерзнет под двумя одеялами.

    На упаковке спальника указан его температурный режим.

    Температурный режим спальников

    Важно! Большинство спальников проверяются на соответствие европейскому стандарту EN 23537 (ранее — 13537) «Требования к спальным мешкам». Стандарт не распространяется на детские спальники и модели для экстремально низких температур). Они в этом методе исследования не тестируются

    У каждого спальника три основных температурных лимита: T Comfort, T Limit, T Extreme.

    T Comfort — температура комфорта. Диапазон температуры, при которой обычная женщина может спокойно спать в расслабленной позе.

    T Limit — нижняя температура комфорта. Наименьшая температура воздуха, при которой обычный мужчина, свернувшись калачиком, может проспать восемь часов, не просыпаясь.

    T Extreme — наиболее низкая температура, при которой спальный мешок защитит человека от серьезного переохлаждения в течение шести часов. При таких экстремальных условиях на комфортный сон рассчитывать не приходится, но спальник обеспечит выживание.

    От T Comfort до T Limit находится нижняя граница комфортного использования спальника.

    Экстремальная температура указывается исключительно для информации

    Женщины в среднем больше мерзнут, чем мужчины. Поэтому для испытаний комфортной границы выбран женский манекен, для нижней границы — мужской.

    Например, спальник MHW Lamina -9 будет иметь T Comfort — -4 °C, T Limit — -9 °C, T Extreme — -27 °C. Это значит, что обычной женщине (или худому мужчине) в нем будет достаточно тепло для сна до -4 °C, мужчине средней комплекции — до -9 °C. А в -27 °C в этом спальнике можно продержаться до появления спасателей.

    Размер спальника

    Габариты спальника (длина и ширина) разнятся от производителя к производителю. При выборе модели проконсультируйтесь со специалистом в одном из магазинов Спортмастер PRO в вашем городе.

    Размер спальника
    Как подобрать длину и ширину спальника

    На упаковке спальника указана рекомендуемая длина. Это не фактический размер изделия, а максимально рекомендованный рост пользователя. Но если что-то смущает в его маркировке, можно выбрать размер самостоятельно. Оптимальная длина спальника — плюс 20 см к росту человека.

    Ширина мешка подбирается в соответствии с телосложением человека. Наиболее распространены модели шириной 75–80 и 100 см. Спальник-одеяло при необходимости можно расстегнуть.

    Важно! Если ошибиться с шириной мешка в области плеч, в нем можно просто не поместиться, либо узкий спальник будет затруднять дыхание. Примеряйте спальник перед покупкой!

    Детские спальники

    К выбору детского спальника нужно подойти особенно тщательно. Следует обратить внимание на следующее:

    • Детские спальники непригодны для отрицательных температур воздуха.

    • Из-за большей поверхности кожного покрова относительно веса дети быстрее замерзают при низких температурах и выделяют больше тепла в теплую погоду.

    • Обменные процессы у ребенка не сбалансированы, поэтому лучше выбрать спальник потеплее.

    СОВЕТ

    Многие детские модели имеют опцию увеличения длины, поэтому спальники можно приобретать и на вырост


    Дополнительные аксессуары для спальника

    Существенно продлить срок службы спального мешка позволяют вкладыши. В хлопковых, флисовых или вкладышах из микрофибры в спальнике можно спать раздетым.

    Упаковка спальника в специальный компрессионный мешок сэкономит место в рюкзаке. Регулируемые стропы такого мешка сжимают спальник до минимальных размеров, и в дорогу можно будет взять чуть больше необходимых вещей.

    Спальные мешки, аксессуары к ним и другую экипировку для туризма вы найдете в нашем онлайн-магазине. Если вы покупаете мешок впервые, обратитесь к специалистам в магазинах в вашем городе — они помогут выбрать подходящий вариант.

    Насколько вам полезен данный материал?