Перед тем как отдавать ребенку в футбольную школу, лучше поиграть с ним в футбол самостоятельно, чтобы понять, нравится ли ему такая активность. Выбрать мяч для игры поможет наша статья.
Польза от занятий футболом
Дети, которые занимаются спортом, в том числе футболом, болеют реже своих сверстников. Польза для здоровья от занятий очевидна:
- задействованы все группы мышц;
- повышается выносливость;
- улучшается координация и чувство равновесия;
- укрепляется весь организм, особенно дыхательная система и сердце;
- развивается аналитическое мышление, ведь футбол невозможен без стратегии и тактики.
Кроме того, физические нагрузки улучшают эмоциональное состояние ребенка, делают его более уравновешенным. У детей появляется новый круг общения, развиваются воля, стойкость и выдержка. Они учатся работать в команде, идти к поставленной цели и побеждать.
ИНТЕРЕСНО
Футбол давно перестал быть исключительно мужской игрой. Во многих городах сейчас есть футбольные секции для девочек
Самостоятельные тренировки с раннего детства
Полезно начинать играть с ребенком в мяч с полутора лет. В этом возрасте детям нравится бить и бросать мяч. Через некоторое время малышу можно показать удары с места и с разбега. Позже можно научить ребенка вести мяч ногой, выбивать его из рук и ног, отбивать от стенки.
СОВЕТ 
ЭКСПЕРТА
Один из важных навыков в футболе — бег. Вы можете играть со своим ребенком в догонялки: он научится быстро менять направление движения, уворачиваться. При отборе тренеры обращают внимание не столько на владение мячом, сколько на способность резко менять траекторию движения
Главное в тренировках — регулярность. Постоянные занятия улучшат координацию, физическое состояние, а также подготовят к нагрузкам в спортивной школе.
Когда отдавать ребенка в спортшколу
В большинстве спортивных школ набор начинается с 5–6 лет. В этом возрасте дети начинают понимать основы командной игры. Некоторые школы принимают детей с 4 лет. Умеренные и правильно подобранные нагрузки способствуют развитию реакции, координации и мышления.
Практически во всех спортивных школах отбор начинается в сентябре. На просмотре ребенку понадобится стандартная спортивная одежда и обувь для тренировки на футбольном поле.
Вероятность получить травмы в футболе выше, чем в индивидуальных видах спорта. Чаще всего футболисты травмируют ноги, а у вратарей в зоне риска также кисти, поэтому нужно позаботиться о правильной экипировке:
Полезно
Воспользуйтесь конструктором формы для футбольной команды на сайте Спортмастера
Перед приемом в спортивную школу нужно пройти медицинский осмотр и получить справку о состоянии здоровья ребенка.
Нельзя играть в футбол детям, у которых диагностированы:
- астма;
- болезни опорно-двигательного аппарата;
- близорукость;
- заболевания сердца;
- психические заболевания.
В каждой академии своя программа отбора детей, однако главный критерий один — координация движений.
Футбольные школы
Не стоит с самого начала гнаться за громким именем школы. Ребенок в 6–7 лет привыкает к нагрузкам, поэтому при выборе футбольной секции обратите внимание на те, которые находятся ближе к дому. Хороший тренер и регулярные занятия помогут выйти на тот уровень, с которым возьмут в именитую команду.
Школы футбола в Москве
ЦПФ «Динамо» Москва им. Льва Яшина
Спортивная школа готовит юных футболистов с 1934 года. Набор проводится дважды в год для детей в возрасте 6–9 лет. Иногородние футболисты живут в интернате. В МСА «Динамо» есть собственный манеж с искусственным покрытием и подогревом, бассейн.
Академия «Спартак» по футболу им. Федора Черенкова
Школа с более чем 70-летней историей может похвастаться достижениями своих выпускников. Среди них — известные футболисты Артем Дзюба, Павел Погребняк, Дмитрий Тарасов и Егор Титов. В СДЮШОР детей принимают в возрасте 6–10 лет. При академии в спортивном городке есть интернат, в котором могут поселиться также мальчишки из регионов. Для тренировок футболистов в УСЗ «Спартак» есть крытый манеж, шесть футбольных полей и фитнес-залы.
АНО СДЮСШОР ПФК ЦСКА
Еще одна знаменитая ДЮСШ. Молодежные команды принимают участие в отечественных и международных турнирах. Отбор в школу проводится два раза в год для детей 6–8 лет (в сентябре и марте-апреле). Иногородние «армейцы» живут в интернате при школе. Воспитанники тренируются в УСБ «Песчаное».
Футбольная секция и академия ФК «Локомотив»
Чтобы попасть в академию, нужно пройти конкурсный отбор. Обучение здесь проходит в три этапа. В группах предварительной подготовки занимаются ребята в возрасте от 6 до 10 лет — туда берут мальчиков, способных по состоянию здоровья заниматься спортом. В группы начальной подготовки 11–14 лет попадают дети, которые успешно сдают контрольные нормативы. Следующий отбор проводится для обучения в группах спортивного совершенствования — от 15 до 17 лет. Юные футболисты тренируются в МСА «Локомотив» (два футбольных поля, два крытых манежа, а также фитнес-центр в УТЦ «Локо-Спорт»). Воспитанники из других городов живут в интернате.
Также на базе академии работает платная секция для мальчиков от 3 до 13 лет. Есть группа для девочек от 9 до 13 лет.
ГОУ ЦО Спортивный интернат «Чертаново»
Школа с 30-летним опытом подготовки резерва для профессионального футбола. С учащимися занимается штат тренеров международного класса. На территории есть поле с искусственным покрытием и манеж. Регулярные просмотры желающих попасть в школу проходят с сентября по май. Два раза в год в рамках «Дней талантов» организуют просмотры иногородних футболистов, претендующих на проживание в интернате.
Футбольная школа «Легион»
Школа для детей от 3 до 16 лет. Тренировки проводятся в 13 филиалах в разных районах Москвы и Московской области.
Футбольная школа «Поколение»
В 15 филиалах школы в разных районах Москвы занимаются более 400 детей от 3 до 16 лет. В течении учебного года они участвуют в турнирах между филиалами школы, а лучшие игроки выступают за сборную на товарищеских играх с другими футбольными клубами.
Центр «Интеграл»
Тренировки проводятся на 5 площадках в Москве. Два раза в год — в период новогодних каникул и летом — школа организует учебно-тренировочные сборы, где дети не только занимаются футболом, но и посещают бассейн, занимаются растяжкой и различными видами досуга.
Школы футбола в Санкт-Петербурге
Академия ФК «Зенит»
Детско-юношеская академия «Зенита» была образована в 1968 году, ранее она называлась «Смена». Среди выпускников академии есть футболисты, игравшие в сборной России: Владимир Быстров, Дмитрий Сычев и Вячеслав Малафеев. В академии обучаются около 100 учеников (без учета филиалов). В школу по результатам тестирования принимаются мальчики с 6 до 9 лет. При академии есть интернат для иногородних воспитанников и манеж. Также в разных районах города работает несколько филиалов.
СДЮСШОР «Зенит»
Школа олимпийского резерва обучает юных футболистов с 1976 года. Набор в группы начальной подготовки проходит ежегодно в мае для мальчиков 6–9 лет. В школе работает 18 тренеров, многие — бывшие игроки «Зенита» и «Динамо». В СДЮСШОР «Зенит» обучаются в основном петербуржцы, так как при школе нет интерната для иногородних.
ШФМ «Невский Фронт»
ШФМ «Невский Фронт» — крупный филиал Академии ФК «Зенит», образован в 2007 году. В школе работают шесть подготовительных групп для детей различного возраста (старше пяти лет), а также тренируются три детские, три юношеские, молодежная и взрослая команда.
Школы футбола в других городах России
Академия футзала «Суходолье» (Тюмень)
Тренировки по футболу и мини-футболу проводят для детей от 4 до 17 лет. Среди воспитанников школы — игроки юношеских сборных России футболу. Например, Константин Авдеев, игрок сборной U-17 (до 17 лет).
Академия футбола имени Юрия Коноплева (Самарская обл., пос. Приморский)
Расположена в экологически чистом пригороде Тольятти на берегу Волги. В распоряжении академии — крытый манеж, поля с искусственным покрытием, натуральным газоном, зал аэробики и гимнастики, тренажерный зал, класс специальной футбольной подготовки, медико-диагностический и восстановительный центры.
В платные группы набирают детей от 4 до 10 лет. С 8 лет для перспективных игроков возможно бесплатное обучение — селекционная служба академии проводит просмотры и отбирает лучших юных футболистов с разных регионов России. Иногородние воспитанники живут в специально отведенном жилом корпусе. Среди именитых учеников академии — полузащитник ПФК «ЦСКА» и сборной России Алан Дзагоев.
Академия «Футболис» (Ивановская обл., г. Иваново, г. Тейково)
Школа для детей от 3 до 15 лет. Для самых маленьких футболистов от 3 до 4 лет здесь предусмотрены веселые футбольные занятия с акцентом на развитие двигательных навыков, ловкости и координации
Важно! Полный список школ ДФЛ (Детской футбольной лиги) по городам России можно найти на сайте лиги
Независимо от того, решите вы отдать ребенка в футбольную школу или он будет играть с друзьями во дворе, ему понадобится футбольная форма. Как выбрать комфортную экипировку, читайте здесь. А про выбор бутс — в этой статье.
Каталог
