12 рецептов домашнего мороженого
От мятного до творожного
Приготовить домашнее мороженое проще, чем кажется. Делимся рецептами на любой вкус (для некоторых нужно всего два ингредиента).
Чтобы не образовывались кристаллы льда и мороженое было однородным — в течение первых 3–5 часов нужно несколько раз перемешать массу.
Домашнее мороженое из сливок

КБЖУ на 100 г:
калории | белки | жиры | углеводы |
---|---|---|---|
321 ккал | 3 г | 26 г | 17 г |
Ингредиенты:
сливки 33% — 300 мл;
сгущенное молоко — 100 мл.
Способ приготовления
Взбейте блендером сливки до загустения.
Введите частями сгущенку, перемешайте.
Переложите в контейнер или порционные формы.
Поместите в морозилку.
Ванильное мороженое
Сахара можно положить меньше или заменить сладкими ягодами.
КБЖУ на 100 г:
калории | белки | жиры | углеводы |
---|---|---|---|
280 | 3 г | 22 г | 17 г |
Ингредиенты:
молоко — 150 мл;
яичные желтки — 3 шт.;
сахар — 100 г;
сливки 33% — 400 мл;
ванилин — по вкусу.
Способ приготовления
Подогрейте, но не кипятите молоко.
Взбейте венчиком желтки и сахар.
Влейте яичную смесь в молоко тонкой струей, перемешайте.
Оставьте на медленном огне до загустения. Остудите.
Взбейте сливки блендером до загустения, переложите в молочную массу, добавьте ванилин.
Перемешайте все, переложите в контейнер и поставьте в морозилку.
Клубничное мороженое

КБЖУ на 100 г:
калории | белки | жиры | углеводы |
---|---|---|---|
259 ккал | 3 г | 20 г | 16 г |
Ингредиенты:
сливки 33% — 500 мл;
сгущенное молоко — 200 мл;
клубника — 200 г.
Способ приготовления
Взбейте охлажденные сливки до загустения.
Добавьте сгущенку и измельченную клубнику, перемешайте.
Выложите массу в контейнер, поставьте в морозилку.
Мятное мороженое

КБЖУ на 100 г:
калории | белки | жиры | углеводы |
---|---|---|---|
249 ккал | 4.8 г | 21 г | 8.6 г |
Ингредиенты:
молоко — 200 мл;
сахар — по вкусу;
мята — пучок;
яйца — 3–4 шт.;
сливки 33% — 400 мл;
шоколад горький —100 г.
Способ приготовления
Смешайте в кастрюле молоко с сахаром, добавьте мяту.
Подогрейте, но не доводите до кипения.
Дождитесь, пока масса остынет. Уберите мяту и снова подогрейте.
Взбейте желтки с сахаром, тонкой струей введите в горячее молоко, мешайте до загустения.
Взбейте сливки, добавьте к остывшей молочной массе.
Всыпьте тертый шоколад, перемешайте, переложите в контейнер и отправьте в морозилку.
Банановое мороженое

КБЖУ на 100 г:
калории | белки | жиры | углеводы |
---|---|---|---|
90 ккал | 1.7 г | 0.7 г | 19 г |
Ингредиенты:
банан — 4 шт.;
молоко — 80 мл.
Способ приготовления
Измельчите замороженную мякоть банана блендером (при замораживании лучше порезать банан на кружочки).
Смешайте с молоком, взбейте.
Переложите в контейнер, заморозьте.
Мороженое с манго

КБЖУ на 100 г:
калории | белки | жиры | углеводы |
---|---|---|---|
65 ккал | 0.9 г | 0.5 г | 10.7 г |
Ингредиенты:
манго — 3 шт.;
йогурт — 150 г;
мед — по вкусу;
сок лимона — 1 ч. л.
Способ приготовления
Взбейте блендером йогурт, измельченную замороженную мякоть манго, мед и сок.
Заморозьте.
Мороженое с кокосовым молоком

КБЖУ на 100 г:
калории | белки | жиры | углеводы |
---|---|---|---|
184 ккал | 1.9 г | 17 г | 4 г |
Ингредиенты:
кокосовое молоко — 300 мл;
авокадо — 2 шт.;
сок лимона — 1–2 ст. л.;
мед — по вкусу.
Способ приготовления
Перелейте в емкость и заморозьте молоко (отделится жидкость — она не понадобится).
Взбейте до загустения оставшиеся кокосовые сливки.
Измельчите в блендере до однородности мякоть авокадо и лимонный сок.
Соедините все, добавьте мед. Заморозьте.
Шоколадное мороженое

КБЖУ на 100 г:
калории | белки | жиры | углеводы |
---|---|---|---|
230 ккал | 5 г | 18 г | 9 г |
Ингредиенты:
шоколад темный — 100 г;
молоко — 250 мл;
сахар — по вкусу;
яйца — 3 шт.;
сливки 33% — 250 мл.
Способ приготовления
Разломите шоколад на кусочки, залейте молоком и нагрейте до растворения.
Взбейте сахар и желтки, влейте в молоко помешивая.
Оставьте массу на плите до загустения, снимите с огня и остудите.
Взбейте сливки в пышную массу, добавьте к молочной смеси.
Переложите в контейнер, поставьте в морозилку.
Мороженое с вареной сгущенкой

КБЖУ на 100 г:
калории | белки | жиры | углеводы |
---|---|---|---|
235 ккал | 4 г | 15 г | 21 г |
Ингредиенты:
вареное сгущенное молоко — 300 г;
молоко — 300 мл;
сливки 33% — 300 мл.
Способ приготовления
Смешайте в кастрюле сгущенку и молоко.
Подогрейте, помешивая, до растворения сгущенки (не кипятите). Остудите.
Взбейте холодные сливки в пышную массу.
Соедините обе части. Переложите в контейнер, заморозьте.
Мороженое с белым шоколадом

КБЖУ на 100 г:
калории | белки | жиры | углеводы |
---|---|---|---|
240 ккал | 4.8 г | 16 г | 19 г |
Ингредиенты:
белый шоколад — 50 г;
молоко — 50 мл;
сгущенное молоко — 100 г;
сливки — 300 мл;
кокосовая стружка — 50–100 г.
Способ приготовления
Растопите шоколад в микроволновке, добавьте молоко.
Взбейте холодные сливки, влейте тонкой струей шоколадную смесь, продолжая взбивать 1–2 минуты.
Переложите в контейнер, уберите в морозилку на 40–50 минут.
Смешайте массу с кокосовой стружкой и верните в морозилку.
Лимонное мороженое

КБЖУ на 100 г:
калории | белки | жиры | углеводы |
---|---|---|---|
210 ккал | 1.9 г | 12 г | 22 г |
Ингредиенты:
лимон — 1 шт.;
сахар — 200 г;
сливки 33% — 350 мл;
молоко — 350 мл.
Способ приготовления
Смешайте венчиком сахар, натертую цедру и сок лимона.
Взбейте сливки в пышную массу, смешайте с молоком и лимонной смесью.
Переложите в контейнер, заморозьте.
Творожное мороженое
КБЖУ на 100 г:
калории | белки | жиры | углеводы |
---|---|---|---|
144 ккал | 7 г | 4.9 г | 17.9 г |
Ингредиенты:
творог — 300 г;
йогурт — 300 г;
сгущенное молоко — 300 г;
любые ягоды — 300 г.
Способ приготовления
Смешайте блендером все ингредиенты.
Переложите в контейнер или порционные формы, заморозьте.
Готовьте вкусные и полезные блюда по нашим рецептам. А чтобы оставаться в форме — заглядывайте в онлайн-каталог Спортмастера.