Какие медикаменты собрать в походную аптечку
Обязательный элемент вашего снаряжения
Этот материал посвящен содержимому походной аптечки. Если про аптечки вы все и так знаете и попали сюда случайно, почитайте про тонкости выбора палатки.
Аптечка нужна в любом походе. Даже если вы собираетесь в небольшую вылазку на пару часов, нужно быть готовым к любому развитию событий. Базовый набор: пластырь, бинт, обезболивающее, активированный уголь, перекись водорода, адаптогены и антигистаминное. Однако чем сложнее ожидается ваш поход, тем большее количество потенциальных внештатных ситуаций стоит принять во внимание.
О содержимом своей аптечки рассказывает PRO-эксперт и опытный хайкер Давид Кумаритов.
Аквабриз
Для чего: обеззараживание воды из открытых источников.
Как применять: добавить одну таблетку препарата на 0,7-1 литр очищаемой воды, оставить на час перед употреблением, слегка приоткрыв крышку ёмкости с водой.
Активированный уголь
Для чего: при отравлении.
Как применять: режим дозирования взрослым в среднем 1-2 грамма 3-4 раза в сутки. Максимальная разовая доза составляет 8 граммов. Детская дозировка в среднем рассчитывается по формуле 0,05 г / кг массы тела, прием — три раза в сутки.
Ацикловир
Для чего: противовирусное средство.
Как применять: 200 мг внутрь пять раз в сутки (каждые четыре часа, за исключением периода ночного сна).
Декспантенол
Для чего: ожоги, раны на коже.
Как применять: мазь наносят 2-4 раза в сутки (при необходимости чаще).
Звездочка
Как применять: небольшое количество препарата наносят на отдельные участки и втирают к кожу.
При головной боли — в область висков и затылка;
При насморке — под ноздрями;
При простудных заболеваниях — в область груди, спины, живота;
При укусах насекомых — на место укуса.
Кетанов
Для чего: обезболивающее.
Как применять: таблетку держать во рту в течение нескольких секунд до полного растворения. Запивать водой не обязательно.
Однократная доза — 10 мг (1 таблетка), при повторном приеме рекомендуется принимать по 10 мг. Допускается применение препарата до четырех раз в сутки, в зависимости от выраженности болевого синдрома.
Лоперамид акрихин
Для чего: симптоматическое лечение острой и хронической диареи.
Как применять: начальная доза — две капсулы (4 мг) для взрослых и одна капсула (2 мг) для детей от 6 лет, далее по одной капсуле (2 мг) после каждого акта дефекации в случае жидкого стула.
Мукалтин
Для чего: острые и хронические заболевания дыхательных путей, сопровождающиеся кашлем и образованием трудноотделяемой мокроты повышенной вязкости.
Как применять: взрослым и детям от 12 лет внутрь 1-2 таблетки два-три раза в день перед едой.
Нитроглицерин
Для чего: острый инфаркт миокарда (в том числе осложненный острой левожелудочковой недостаточностью, нестабильная стенокардия, отек легких, купирование приступов стенокардии.
Как применять: таблетку (капсулу) держат под языком до полного рассасывания, не проглатывая, сразу после возникновения боли — 0,5–1 мг на прием. При отсутствии антиангинального действия в течение первых пяти минут нужно принять еще одну таблетку.
Парацетамол
Для чего: обезболивающее и жаропонижающее.
Как принимать: внутрь, до еды или через 1-2 часа после приема пищи, запивая большим количеством жидкости.
Спазмалгон
Для чего: при простудных заболеваниях, сопровождающихся лихорадочным синдромом.
Как применять: препарат принимают внутрь по одной таблетке 1-3 раза в день. Максимальная суточная доза — 4 таблетки.
Цетрин
Для чего: при аллергии.
Как применять: внутрь, независимо от приема пищи, не разжевывая. Таблетки запивать 200 мл воды.
Взрослым — по 10 мг (1 таб.) один раз в день или по 5 мг (½ таб.) два раза в день.
Детям старше 6 лет — по 5 мг (½ таб.) два раза в день или по 10 мг (1 таб.) один раз в день.
Экстракт валерианы
Для чего: в качестве успокаивающего (седативного) средства при мигрени, легких функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.
Как применять: принимают внутрь, до еды, запивая 100 мл воды. По одной таблетке 2–3 раза в день.
БОНУС: бинт, жгут и тейпы.
Перед поездкой уложите на крышку аптечки лист с контактами всех экстренных служб — общие номера и региональные, а также маршрут эвакуации.
и проконсультируйтесь по любым вопросам с нашими PRO-экспертами.