В этом материале мы перечисляем главные причины отдать ребенка в танцевальную секцию. Еще у нас есть статья про пользу занятий вольной борьбой.

Когда встает выбор, в какую спортивную секцию впервые отдать ребенка, родители часто выбирают танцы. Танцевальные занятия подходят малышам от трех лет. Дети заводят здесь новых друзей, выпускают лишнюю энергию и развиваются творчески. А еще занятия танцами хорошо влияют на здоровье ребенка.

Формируют правильную осанку

Занятия танцами укрепляют позвоночник и мышцы спины, уменьшают риск развития сколиоза. Ребенок не сутулится. Становится проще носить рюкзак и сидеть за партой в школе ― ничего не болит.

Благодаря правильной осанке улучшается и походка: пропадает легкая косолапость, стопы и голени устают не так быстро. Нагрузка равномерно распределяется по позвоночнику, а органы брюшной полости не сдавливаются и не страдают от неправильного положения.

Улучшают координацию движений

Повороты, прыжки и другие танцевальные элементы учат лучше чувствовать свое тело и управлять им. Занятия помогают избавиться от неуклюжести: меньше спотыкаться, ронять вещи и наступать на ноги. Для активного ребенка, который не может усидеть на месте, это спасение от неудобных ситуаций. С танцами приходит ловкость и уверенность в себе.

Развивают гибкость

Если ребенок занимается танцами, он становится пластичнее. Это заметно как в спорте, так и в обычной жизни.

На танцевальных занятиях растяжка развивается постепенно, без изнурительных тренировок, как, например, в гимнастике. Но этого достаточно, чтобы ребенок в будущем мог стать профессиональным танцором или освоить другой вид спорта, не начиная с нуля.

Популярные танцевальные направления для детей

Бальные танцы

Спортивное направление, где ребята танцуют в паре. Бальные танцы учат грациозности: танцоров легко узнать по натянутым носкам, безупречной осанке и легкому шагу. Тренировки требуют дисциплины, поэтому лучше отдавать ребенка не раньше 5 лет.

Народные танцы

Занятия в большом коллективе развивают чувство ритма: оно требуется, чтобы выполнять движения синхронно. А еще народные танцы помогают ребенку стать артистичнее и избавиться от застенчивости.

Хип-хоп и брейк-данс

Такие танцы больше интересуют мальчиков. В хип-хопе приходится держать быстрый темп, а в брейк-дансе ― осваивать разные стойки на руках и на голове. Ребенок становится выносливее и сильнее, а еще учится импровизировать.

Восточные танцы

Направление, которое понравится девочкам. Восточные танцы учат управлять телом: изолированные движения руками, животом и бедрами развивают пластичность. Много внимания уделяется красивой ровной осанке.

Балет

Подойдет как для девочек, так и для мальчиков. Будьте готовым к тому, что занятия балетом требуют строгой дисциплины и упорства. Если хотите, чтобы ребенок занимался профессионально, лучше отдать в балетную школу в 3-4 года. Сначала будут занятия в игровой форме, а с 7 лет начнется обучение классическому танцу.