Фильмы и книги, вдохновляющие на спорт
Что посмотреть и почитать, чтобы найти мотивацию на занятия спортом
В этом материале мы расскажем об основных пищевых добавках. Еще рекомендуем почитать про витамины, которые тоже стоит добавить в здоровый рацион.
Рассказываем о фильмах и книгах, которые помогут найти мотивацию для занятий спортом. Мы включили в подборку истории реальных российских и зарубежных атлетов, добившихся успеха в спорте высших достижений, а также художественные произведения о любителях и профессионалах, доказывающие, что заняться спортом может каждый, вне зависимости от возраста и физической формы.
Бег
Фильм: «Марафон»
Герои этой голландской комедии совсем не похожи на бегунов. Четверо мужчин работают в автомастерской, а занятиям спортом предпочитают карточную игру и посиделки в баре, но все меняется, когда им грозит банкротство. Чтобы спасти бизнес, друзья решают заработать денег победой на Роттердамском марафоне. Фильм не расскажет о великих спортивных достижениях, но покажет, как бег учит преодолевать себя и способен изменить жизнь.
Книга: «О чем я говорю, когда говорю о беге», Харуки Мураками
Этот сборник автобиографических очерков знаменитого японского писателя считается одной из главных книг, которая должна быть на полке любого бегуна. Мураками рассказывает о беге на длинные дистанции, сложностях, с которыми ему пришлось столкнуться, музыке для бега, а также сравнивает занятия спортом с литературой. «Если вы еще не бегаете, то обязательно начнете», — пишет в предисловии главный редактор издательства, выпустившего книгу в России.
Мужская одежда для бегаЖенская одежда для бега
Футбол
Фильм: «Тренер»
Спортивная драма с Данилой Козловским вышла в преддверии чемпионата мира по футболу 2018 года. В центре сюжета — игрок сборной России Юрий Столешников, который не забивает пенальти на последних минутах решающего матча отборочного тура к мундиалю, получает красную карточку, да еще и затевает драку с болельщиками. После такого футболист уходит из сборной и «Спартака» — его карьера разрушена. Судьба заносит Столешникова в маленький провинциальный клуб «Метеор». Под его руководством команда совершит чудо, которое поможет обрести веру в себя не только игрокам, но и тренеру.
Книга: «Вратарь республики», Лев Кассиль
Книг о футболе, написанных самими футболистами или тренерами в виде автобиографии столько, что их можно перечислять бесконечно, к тому же невозможно выбрать одну. Поэтому мы остановимся на одном из первых спортивных произведений в истории советской художественной литературы. Кстати, книга была написана на волне успеха фильма «Вратарь», а не наоборот, как это обычно бывает. В центре сюжета — история простого парня Антона Кандидадова, который ловил арбузы, работая грузчиком, а потом сделал блестящую футбольную карьеру.
Велоспорт
Фильм: «Тур де Шанс»
Еще один легкий и вдохновляющий фильм о том, как спорт исполняет мечты. В жизни Франсуа сплошные проблемы — жена бросает его, отношения с сыном не складываются, а босс увольняет с работы. Вместо того, чтобы впасть в депрессию, герой решает проехать по маршруту знаменитой велогонки «Тур де Франс», выехав на дистанцию на день раньше профессиональных гонщиков. Интересно, что исполнитель главной роли актер Кловис Корнийяк при подготовке к съемкам за несколько месяцев проехал на велосипеде 5500 километров.
Книга: «Мили ниоткуда», Барбара Сэвидж
Это книга может вдохновить не только на поездки на велосипедах, но и на путешествия. Ее автором стала соцработник из США Барбара, которая более 50 лет назад вместе с мужем — инженером-механиком Ларри — отказалась от стабильной жизни и решилась на кругосветное путешествие на велосипедах. За два года супруги столкнулись с большим количеством трудностей, но зато нашли множество друзей и почувствовали, что сделали нечто невероятное, к чему так стремились.
Хоккей
Фильм: «Тайна Аляски»
«Легенда № 17» о Валерии Харламове и «Чудо на льду» о победе американских студентов над «Красной машиной» — классика хоккейного кинематографа. Но давайте лучше посмотрим фильм, герои которого — обычные люди. Картина с молодым Расселом Кроу расскажет о команде из небольшого городка на Аляске, которая внезапно получает шанс сыграть против профессионалов из «Нью-Йорк Рейнджерс». Несмотря на то, что уровень мастерства хоккеистов несопоставим, игроки с Аляски не собираются быть «мальчиками для битья».
Книга: «Мой кумир — хоккей», Скотт Янг
Россия может гордиться своей хоккейной историей, и при желании вы можете найти книги отечественных авторов, но обратите внимание на произведение, написанное на родине спорта. Канадец Скотт Янг был спортивным репортером, который открыл в себе писательский талант и создал трилогию, куда входят повести «Новички-хоккеисты», «Научись защищаться» и «Мой кумир — хоккей». Они расскажут о молодых ребятах, которые играют в хоккей, дружат и следуют за мечтой.
Плавание
Фильм: «В ясный день»
Фрэнк — суровый рабочий из Глазго, который не привык бездельничать. После выхода на пенсию герой оказывается предоставленным самому себе и не знает, чем заняться. Он пытается наладить отношения со взрослыми сыновьями и внуками, а также больше общаться с женой, но понимает, что ему не хватает личной цели. Чтобы обрести гармонию, Фрэнк решает переплыть пролив Ла-Манш.
Книга: «Общество любительниц плавания имени Дж.М. Барри», Барбара Цитвер
Если вам хочется прочитать роман, попутно вдохновившись на занятия плаванием, то эта книга станет отличным выбором. В ней рассказывается об американке Джой, которая приезжает в английскую провинцию. Во время пробежки героиня видит в пруду пожилую даму и бросается ее спасать, не предполагая, что кто-то может наслаждаться купанием в январе. Однако оказывается, что «спасенная» — одна из пяти подруг, которые десятки лет плавают в любую погоду. Познакомившись с дамами, Джой решает, что должна бросить себе вызов.
Баскетбол
Фильм: «Тренер Картер»
Картина, основанная на реальных событиях, рассказывает о тренере школьной баскетбольной команды Кене Картере, который в середине сезона запретил своим игрокам выходить на площадку несмотря на то, что они не знали поражений. Однако в школе баскетболисты учились плохо, поэтому тренер не разрешал им вернуться до тех пор, пока они не подтянули оценки. Благодаря неоднозначному решению Картера спортсмены, которые очень хотели играть в баскетбол, смогли получить образование.
Книга: «Движение вверх», Сергей Белов
Многие смотрели нашумевший одноименный фильм о великом триумфе советской сборной на Олимпиаде-1972. Но не все знают о существовании книги, в которой эту историю рассказывает один из участников легендарного матча против сборной США. Сергей Белов — один из самых выдающихся отечественных баскетболистов, который стал первым европейцем, попавшим в Зал славы НБА. В автобиографии он пишет не только о спорте, но и о жизни, начавшейся в Сибири, куда его семья приехала из блокадного Ленинграда.
Теннис
Фильм: «Король Ричард»
Картина повествует о детстве титулованных американских теннисисток Винус и Серены Уильямс, которые пробились на теннисный олимп не только благодаря своему таланту, но и усилиям отца. Ричард Уильямс не был теннисистом, но сам начал тренировать сестер и посвятил жизнь тому, чтобы сделать из дочерей звезд. Уилл Смит, исполнивший главную роль, получил за «Короля Ричарда» свой первый «Оскар».
Книга: «Мария Шарапова. Неудержимая. Моя жизнь»
Посмотрев фильм о сестрах Уильямс, почитайте автобиографию самой принципиальной соперницы Серены — Марии Шараповой. «Думаю, Серена возненавидела меня за то, что я, тощая девчонка, вопреки всему обыграла ее на „Уимблдоне“. Но больше всего она возненавидела меня за то, что я слышала, как она плачет», — пишет победительница пяти турниров серии «Большого шлема». Однако противостояние с Сереной — не главная тема книги, в которой Мария рассказывает о своей жизни, а также о том, как поверить в себя и найти силы бороться.