Спортивная карьера не может длиться вечно — рано или поздно каждый профессиональный спортсмен начинает задумываться о перспективах «после выхода на пенсию». Но чем заниматься, когда все вершины покорены, а возраст и физическая форма больше не позволяют получать новые медали? О том, есть ли жизнь после спорта, мы поговорили с профессиональным спортивным психологом и кандидатом психологических наук Тимуром Султановым

Почему спортсменам важно готовиться к смене профессии

Большинство профессиональных спортсменов начинают тренировки в раннем детстве и достигают пика своей карьеры в 20-30 лет. После этого они сталкиваются с выбором: оставаться в спорте или кардинально менять свою жизнь. По мнению Тимура Султанова, каждому спортсмену нужно тщательно развивать пути дальнейшей самореализации заранее. Найти свой новый путь будет проще, если подготовиться к этому переходу. 

«Важно освоить финансовую грамотность, уметь не только откладывать свои гонорары, но и приумножать их. Я знаю много позитивных примеров, когда профессиональные спортсмены находили время на образование вопреки плотному графику тренировок и соревнований. Такие люди становятся успешными и вне спорта».

Часто спортсмены сталкиваются с трудностями в новой жизни — до завершения карьеры за них решали бытовые вопросы (от выбора еды и формы до организации перелетов и интервью), каждый день был расписан по часам. А к появившимся бонусам в виде свободного времени и отсутствию строгих ограничений спортсмен может быть не готов психологически. 

На эмоциональное состояние в значительной степени влияют и причины завершения карьеры. Если травма или отсутствие серьезных спортивных достижений могут спровоцировать появление депрессивных расстройств, то медали и признание, наоборот, часто помогают в социализации и становлении личности вне спорта.

В любом случае спортсмены обладают уникальными навыками, которые могут быть полезны во многих областях.

Все для фитнеса в каталоге

Какие профессии выбирают бывшие спортсмены

Часто бывшие фигуристы, футболисты или пловцы предпочитают остаться в том виде спорта, которому посвятили много лет. А учитывая тот факт, что многие спортсмены получили физкультурно-спортивное образование, шансы заняться преподавательской или тренерской деятельностью увеличиваются. 

Но чтобы остаться в спортивной сфере, не обязательно становиться наставником. Тимур Султанов считает, что звезды большого спорта могут использовать свою репутацию для достижения новых высот.

«Часто спортсмены используют свое имя для создания бренда, например, собственной школы или производства одежды».

Глубокие знания в сфере можно также применить на практике, став выдающимся спортивным журналистом или комментатором. Так, в 2022 году олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков был признан лучшим комментатором зимних Олимпийских игр на Всероссийской премии «Голос спорта». 

Бывшие спортсмены могут применить свои навыки и в тех профессиях, которые требуют хорошей физической подготовки. Яркий пример такой трансформации — выдающаяся советская альпинистка Эльвира Насонова, совершившая более 50 восхождений пятой и шестой категории сложности.  С 1990-х годов и по настоящее время она возглавляет бригаду промышленных альпинистов, работающих на исторических строениях. Впервые Насонова начала заниматься промальпом в 1964 году, когда проводила обучение и несла ответственность за строителей на объектах Ат-Башинской и Токтогульской ГЭС.

Какие качества помогают вне большого спорта

Спортсмены обладают лидерскими качествами, настойчивостью и целеустремленностью, что делает их отличными предпринимателями. А знания о том, как устроено и работает тело человека, могут пригодиться тем, кто решил получить дополнительное образование в сфере здоровья. 

Так, Эрик Хайден — единственный в истории конькобежец, выигравший все пять дистанций на Олимпийских играх в 1980 году в Лейк-Плэсиде, — после завершения карьеры получил медицинское образование в Стэнфордском университете. В 2002 и 2006 годах он работал врачом и консультантом олимпийской сборной США по конькобежному спорту. Сейчас Хайден живет в Калифорнии и занимается ортопедией. 

Вдохновляет и история олимпийской спортсменки Лизы Левей. После окончания карьеры в гимнастике Левей получила степень бакалавра в области медицины в Стэнфордском университете. Она стала доктором медицинских наук и сейчас работает детским ортопедом в больнице в Ванкувере.

В Спортмастере большой выбор спортивной одежды для профессионалов и любителей. Полистайте наш каталог или заходите в офлайн-магазины Спортмастер и Спортмастер PRO.

Легинсы и топы для фитнеса
1 139 ₽
3 799 ₽
-70%
Athlex | Легинсы женские Athlex
19
Купить
1 349 ₽
2 699 ₽
-50%
Demix | Топ бра спортивный Demix ActiveMove Gym Gfx
16
Купить
1 349 ₽
2 699 ₽
-50%
Demix | Топ бра спортивный Demix ActiveMove Gym Gfx
16
Купить
659 ₽
2 199 ₽
-70%
Demix | Топ бра спортивный Demix
16
Купить
659 ₽
2 199 ₽
-70%
Demix | Топ бра спортивный Demix
16
Купить
1 499 ₽
2 999 ₽
-50%
Sensana | Топ бра спортивный Sensana GlamMove
16
Купить
1 499 ₽
2 999 ₽
-50%
Sensana | Топ бра спортивный Sensana GlamMove
16
Купить
4 049 ₽
4 499 ₽
-10%
Demix | Легинсы женские Demix Booty Booster Gym
14
Купить
1 799 ₽
4 499 ₽
-60%
Athlex | Легинсы женские Athlex
14
Купить
2 249 ₽
4 499 ₽
-50%
Athlex | Легинсы женские Athlex
14
Купить
2 999 ₽
5 999 ₽
-50%
Reebok | Топ бра спортивный Reebok Lux
13
Купить
2 699 ₽
2 999 ₽
-10%
Athlex | Легинсы женские Athlex
12
Купить