Чирлидинг: что это такое

Многие из нас смотрели голливудские фильмы о жизни молодых и талантливых спортсменов, проходящих непростой путь от никому неизвестного новичка в школьной спортивной команде до популярного члена самого престижного спортивного клуба. На протяжении всего пути этого спортсмена беспрерывно сопровождают чирлидеры — юные девушки с помпонами в красивой форме в фирменных цветах клуба, которые работают со спортивными командами на матчах в качестве группы поддержки, привлекают внимание болельщиков и создают позитивную атмосферу на стадионе во время матча.

Однако мало кто знает, что чирлидинг — это самостоятельный вид спорта, официально признанный Международным олимпийским комитетом, в котором соревнования команд проходят по специально подготовленным правилам. Чирлидинг — командный вид спорта, который сочетает в себе элементы акробатики, гимнастики и хореографии. Во время выступлений спортсмены показывают различные танцевальные связки, составляют пирамиды, выполняют прыжки и многое другое — все это оценивается судьями. 

У чирлидинга есть два основных направления, каждое из которых имеет свою цель и задачи. 

История чирлидинга

Чирлидинг — это относительно молодой вид спорта, который зародился в США 1870-е годы, когда стремительно начал развиваться американский футбол.  При этом официальным годом зарождения чирлидинга принято считать 1898-ой год. Именно тогда студент медицинского факультета Университета Миннесоты Джонни Кэмпбелл придумал организовать постоянную группу поддержки на матчах, а именно скандировать различные кричалки и прыгать перед трибунами. 

Кстати, изначально первыми чирлидерами были мужчины, однако после того как в 1940-е годы многие из них ушли на фронт, чирлидинг стал «женским» видом спорта, в котором и в настоящее время преобладают девушки (соотношение составляет примерно 90% к 10%). 

В России чирлидинг появился совсем недавно: история развития этого спорта в стране датируется 1995-ым годом, когда был зарегистрирован первый клуб по чирлидингу. Официально же видом спорта чирлидинг был признан в России только в 2007-ом году. Сейчас в нашей стране есть федерация ФЧР, проводятся официальные соревнования. 

Плюсы чирлидинга 

Занятия чирлидингом развивают координацию и выносливость, обеспечивают правильную работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, укрепляют позвоночник, положительно сказываются на иммунитете, улучшают гибкость и ловкость. Более того, регулярные тренировки очень полезны для всех группы мышц, так как позволяют добиться идеальной растяжки, всегда оставаться в форме и иметь подтянутое тело. К приятным бонусам можно также отнести тренировку характера и силы воли. 

Минусы чирлидинга

Спорт — это всегда непросто, а профессиональные тренировки под силу далеко не всем. Профессиональный чирлидинг — это изнурительные тренировки, жесткий распорядок дня и тщательный контроль питания, исключающий определенные виды продуктов.

Как и любой другой вид спорта чирлидинг может быть причиной получения различного вида травм. Нередко случаются ушибы, растяжения,вывихи, спровоцированные падением при выполнении сложных элементов. 

Чирлидинг может быть опасен для людей, страдающих различными хроническими недугами, например, пороком сердца и заболеваниями центральной нервной системы.

С каждым годом популярность чирлидинга растет: этот спорт буквально покоряет своей красотой и зрелищностью. Миллионы болельщиков во всем мире, пришедших посмотреть на игру своих любимых футбольных, хоккейных, бейсбольных и баскетбольных команд, с восхищением смотрят на девушек, так искренне поддерживающих спортсменов своих спортивных клубов.

Выбрать спортивную одежду для занятий можно в нашем онлайн-каталоге, в магазинах Спортмастер и Спортмастер PRO.