Как одеться технологично, чтобы комфортно заниматься спортом и гулять на природе в холодное время
Полюбить зиму возможно
Многие не любят зиму и предпочитают сидеть дома. Но холодные сезоны занимают целых три месяца в году — четверть нашей жизни! Такой огромный кусок времени нельзя просто вычеркивать — нужно обязательно получать от него не меньше радости, чем от теплых летних дней. Один из способов помочь себе полюбить зиму — правильно и технологично одеваться.
Городской спорт: как одеться на пробежку
Главное правило — многослойность. Это важно не только для защиты от холода, но и для регулировки температуры тела. Когда вы только выходите на мороз, необходимо сохранять тепло. Но во время бега организм перегревается, а принцип многослойности позволяет избавиться от лишней одежды и сохранить температурный баланс.
Одежда должна быть дышащей, чтобы предотвратить перегрев и создать естественную вентиляцию. Не забывайте про качественное термобелье. В сочетании с удобным верхним слоем оно сделает зимние пробежки не только приятными, но и безопасными для здоровья.
Технологичное термобелье эффективно отводит влагу и обеспечивает терморегуляцию. Модели с бесшовной вязкой спасают от натирания. А легкая зональная компрессия поддерживает мышцы и способствует циркуляции крови во время движения.
В качестве верхнего слоя можно выбрать жилеты, которые специально разработаны для бегунов. Высокое горло защищает от ветра, а мембранная ткань позволяет телу дышать. При этом синтетические утеплители надежно спасают от холода, а специальная ткань джерси не дает спине замерзнуть. Нельзя недооценивать и светоотражающие элементы, делающие пробежки более безопасными в темноте.
Активный спорт: как одеться для катания на лыжах и сноубордах
Для комфортного спуска на доске или лыжах тоже важна многослойность. Кроме флисового термобелья особую роль играет верхняя одежда, защищающая от влаги и ветра. Технологичные ткани вроде Gore-Tex великолепно предотвращают как промокание, так и продувание.
Особое внимание уделите удобству: свободный крой и укороченные модели курток больше подойдут для лыжников, ведь они катаются с палками, а сноубордистов согреют удлиненные парки. Всегда смотрите на качество швов и молний и не забывайте о перчатках, шлеме и очках для полной защиты от холода, ветра и снега.
Выбор качественной современной куртки для активного отдыха — несложная задача. Во-первых, обратите внимание на ткань — она должна быть мембранной и с проклеенными швами, это защищает от влаги. Но при этом у куртки должны быть вентиляционные отверстия, чтобы тело дышало. Во-вторых, утеплитель — технологичные набивки вроде Sensorloft Carbon PRO защищают от холода, но в то же время не перегревают и выпускают лишнее тепло. В-третьих — защита от снега. Выбирайте модели со снегозащитной юбкой, которая оберегает от попадания ледяной массы под одежду. Не забывайте про артикулируемые локти, удобные карманы и отделения для маски и ски-пасса.
Современные штаны для катания тоже обладают рядом важных преимуществ над обычной одеждой. Тканевая мембрана с водоотталкивающей пропиткой, как например IsoDry, защищает от ветра, осадков и грязи. Крой с артикулированными коленями и прямой посадкой позволяет свободно двигаться на склоне. Снегозащитные гетры спасают от проникновения влаги и холода под одежду. А экологически чистый утеплитель ISOHeat защищает от переохлаждения и при этом позволяет телу дышать даже под несколькими слоями.
Не катайтесь без головных уборов — шлема и шапки! Обратите внимание на специальные балаклавы — современные модели изготовлены из качественного флисового материала. Эта мягкая, легкая и эластичная ткань обеспечивает эффективную защиту от холода и отлично сидит под шапкой или шлемом. Трехмерная структура новых флисовых тканей сохраняет тепло даже в условиях влажности.
Поход на природу: как одеться для путешествия в лес
Для успешного похода на природу, помимо очевидного принципа многослойности и термобелья, важно выбрать хорошую обувь. Ищите комфортные влагозащитные ботинки, которые поддерживают голеностоп и не будут натирать. Обратите внимание на антискользящую подошву, чтобы иметь надежное сцепление с почвой в разнообразной местности. Лучше подбирать обувь в соответствии с характером маршрута — болотистая почва, мерзлая земля, глубокий снег или промерзшее озеро требуют индивидуального подхода.
Технологичные ботинки обладают рядом преимуществ. Во-первых, влагоотталкивающая обработка изделия в сочетании с водонепроницаемой мембраной поддерживает сухость и комфорт в различных условиях. Во-вторых, современные синтетические утеплители, как например ADD WARM, сравнимы по качествам с натуральным пухом и обеспечивают эффективную защиту от холода.
Кстати, современные технологии позволяют быстро согреваться даже без разведения огня на природе. Вы можете взять с собой недорогие и эффективные грелки для рук и ног. Они состоят из порошка железа, активированного угля, воды, древесной муки и вермикулита — эта смесь самонагревается, но при этом абсолютно безопасна. Такие грелки легко клеятся под одежду и поддерживают тепло в течение нескольких часов.
В Спортмастере большой выбор технологичной спортивной одежды, обуви и аксессуаров. Приходите в розничные магазины или заглядывайте в интернет-магазин. Будем рады собрать вас для очередного спортивного приключения!