Как сделать многодневный поход на сапе комфортным
Лайфхаки по подготовке и выбору экипировки
Опытные туристы-водники знают: многодневный поход требует гораздо более тщательной подготовки, чем обычное катание по водоему или однодневный маршрут. Рассказываем, что учесть, чтобы избежать неприятных сюрпризов и получить удовольствие от сап-сплава с ночевками.
Как выбрать доску
Главная ошибка новичков — взять в долгий поход прогулочную доску: для многокилометрового маршрута она не подойдет. Нужен туринговый SUP — длинный, устойчивый и рассчитанный на дополнительный груз. Его легко узнать по вытянутому заостренному носу: такая форма лучше рассекает волну и помогает сохранять стабильность движения.
Оптимальная длина — 12'6" или 14'. Более короткие модели плохо держат курс и требуют усилия при гребле, особенно на волне или при встречном ветре.
Грузоподъемность — один из ключевых параметров. Туринговые доски рассчитаны на перевозку снаряжения: вычтите из указанного производителем максимального веса собственную массу и получите, сколько груза можно взять с собой. При этом лучше оставить около 10% резерва.
Многие производители оснащают туринговые модели двумя карго-сетками — спереди и сзади, что позволяет равномерно распределить груз. Если на вашей доске только одна карго-система, стоит установить дополнительную.
Пластиковые кольца и карабины могут подвести в самый неподходящий момент — лучше заменить их на металлические. Вместо того чтобы продевать резинку в центральные кольца, повесьте на них легкие карабины — так закреплять набитые вещами гермобаулы будет намного проще.
Идеальное весло
Возьмите весло с регулировкой длины. На реке с переменным уровнем воды это гораздо удобнее: при прохождении перекатов слишком длинное весло цепляется за дно, а с коротким приходится сильно наклоняться, чтобы оттолкнуться. Иногда приходится грести против ветра, стоя на коленях. Хорошее легкое двух- или трехчастное весло в таких условиях требует меньше усилий, чем цельное спортивное или дешевое алюминиевое.
Обязательно берите запасное весло, если ваш поход продлится несколько дней. Обидно эвакуироваться с середины маршрута при поломке или потере основного. Если вы сплавляетесь группой, достаточно будет взять одно весло на двух-трех участников похода.
Куда сложить вещи
Не отчаивайтесь, если с первого раза не получится идеально уложить вещи. Главное — соблюдать несколько простых рекомендаций.
Следуйте «правилу трех мешков» — все вещи распределите на три отдельных гермобаула.
«Сухой мешок» — его вы откроете только в палатке: тут спальник, одежда для сна (термобелье, носки), пуховка.
Самый большой гермобаул — для лагерного снаряжения, запаса еды, одежды, аптечки и ремнабора.
Третий мешок — для вещей, которые пригодятся на воде: легкой ветровки, дождевика, пауэрбанка, перекуса, солнцезащитного крема. Закрепите его так, чтобы к нему был постоянный доступ.
Когда снаряжение собрано, сделайте тестовую укладку. Все должно поместиться таким образом, чтобы гермобаулы не были набиты до отказа. Во время сплава вряд ли получится так же аккуратно уложить вещи, поэтому оставьте небольшой запас места.
Затем попробуйте закрепить багаж на доске. Важно добиться правильной центровки: вес груза на корме и носу должен быть приблизительно одинаковым. Если упустить этот момент, управлять сапом будет намного труднее.
Как сэкономить место
Сложно устоять перед желанием взять с собой как можно больше вещей для комфорта, но перегружать SUP-доску не стоит. Лишний вес ухудшит управляемость и потребует больше сил на греблю, а переноска снаряжения до места ночевки и обратно быстро надоест.
Лучше подумать над тем, как расширить функциональность базового набора. Например, вместо надувного коврика возьмите каремат из пены, который складывается гармошкой, — его можно использовать как сиденье для отдыха на доске.
Снаряжение для ночевки — самая объемная часть груза. Опытные туристы проходят через несколько вариантов комплектации, прежде чем находят оптимальный набор. Палатка должна соответствовать погоде и быть максимально компактной. Спальник лучше выбрать пуховый или из качественных синтетических материалов: он легче и занимает немного места.
Еще один способ повысить комфорт — использовать саму доску как спальное место. Одноместную палатку можно поставить прямо на SUP и бросить внутрь тонкий коврик. На длинных моделях иногда даже не приходится снимать киль.
Складной стул многие считают лишним предметом, но после целого дня на ногах приятно расположиться в удобном кресле. Выбирайте легкие, компактные модели, но с высокой спинкой — так будет комфортнее опереться и расслабить плечи.
Не все берут в поход полноценное костровое снаряжение — для приготовления еды можно обойтись газовой горелкой, сэкономив пару килограммов веса. Но полностью отказываться от возможности развести огонь не стоит — в многодневном походе это особенно важно. Возьмите хотя бы средство для розжига и небольшой топор. А если привыкли проводить вечера у костра, добавьте к набору складную цепную пилу.
В погоне за минимализмом не отказывайтесь и от тонкого тента. Он защитит от солнца, дождя и ветра, при этом почти не займет места в бауле.
Планирование маршрута и нагрузки
В походе планы могут меняться из-за погоды, состояния участников и нештатных ситуаций. При подготовке заложите один-два запасных дня и изучите возможности досрочной эвакуации. Если предстоит идти пять и больше дней, обязательно оставьте одну или несколько дневок на отдых.
Не менее важен психологический комфорт. Третий день сплава часто самый тяжелый: дают о себе знать усталость и боль в мышцах, перспектива идти в хорошем темпе еще несколько дней быстро теряет привлекательность. Не загоняйте себя в трудновыполнимый график, не ставьте целей, которые заставят чрезмерно напрягаться.
Максимально используйте световой день. Летом можно вставать до рассвета и с первыми лучами солнца уже быть на воде. До 11 часов утра обычно меньше ветра и не так печет. В середине дня стоит устроить сиесту: перекусить, искупаться, поспать пару часов на берегу и заодно высушить снаряжение. После такого перерыва грести будет вдвое легче.
Если маршрут проходит по территории заповедников и других особо охраняемых природных территорий, заранее получите пропуск и уточните, можно ли разводить костры.
Изучите местность по картам и отзывам: есть ли на реке завалы из деревьев, перекаты и сложные участки, где находятся источники воды, стоянки и места отдыха.
Организация стоянки
По возможности выбирайте стоянки, которые расположены на пару-тройку метров выше уреза воды. На более высокий берег трудно затаскивать вещи, а ночевать у самой воды некомфортно из-за сырости и комаров.
Доски, если вы не используете их для сна, нужно тщательно закрепить, чтобы не унесло ветром и течением. После этого перенесите все вещи в лагерь, развесьте мокрое снаряжение для сушки и только потом принимайтесь за обустройство стоянки.
Распределяйте обязанности: пока все ставят палатки, кто-то уже должен начинать готовить ужин. Когда у каждого участника сплава есть своя зона ответственности, справляться с повседневными задачами получается намного быстрее.
Гигиена и питание
Кругом вода, но полноценно помыться в реке или озере не всегда возможно. Захватите с собой портативный душ (гравитационный или электрический) и складное ведро — и на любой стоянке у вас будет удобное место для мытья, не загрязняющее водоем. Возьмите упаковку влажных салфеток на случай, когда оборудовать душ нет времени или нецелесообразно.
Особое внимание уделяйте ногам. Самые уязвимые места — подъем и промежутки между пальцами. Если вы сплавляетесь в низких гидротапочках или босиком, защищайте подъем и щиколотки от солнца — лучше взять не обычный крем от загара, а средство с цинком. Межпальцевые промежутки смазывайте кремом с пантенолом: из-за постоянной сырости могут возникнуть трещины и опрелости, которые через пару дней превращаются в болезненные раны.
Правильное питание — залог успешного похода. Сладкая каша с утра даст заряд энергии. Днем лучше обойтись перекусом: джерки, растворимой лапшой, батончиками, орехами и сухофруктами. А вот вечером нужен полноценный ужин для восстановления сил. Для простоты можно брать с собой не крупы и тушенку, а сублиматы или готовую еду в фольгированных пакетах.
Про безопасность
От этого зависит не только комфорт в походе, но и ваша жизнь. Жилеты или надувающиеся средства спасения обязательны. Не забудьте и про лиш. Для реки выбирайте модель более двух метров, которая крепится к поясу: такой шнур проще отстегнуть, если он зацепится за препятствие и течение станет затягивать вас под воду.
Все участники должны знать, где находится аптечка. В большой группе лучше иметь несколько комплектов.
Перед сплавом обязательно сообщите родным и знакомым маршрут и предполагаемые сроки возвращения. Условьтесь о времени, когда будете выходить на связь.
Многодневный поход на сапе — это не соревнование. Относитесь к этому приключению как к возможности насладиться природой, тишиной и красотой реки. Найдите свой комфортный темп и оптимальный набор снаряжения — и с каждым последующим сплавом вы будете получать все больше удовольствия.
Сапы, одежду для приключений на воде и походное оборудование можно приобрести в Спортмастере.
Обложка: magnific