Как выбрать спортивную секцию для ребенка

Цели

Раздумывая о выборе спортивной секции для ребенка, стоит честно ответить себе на главный вопрос: что вы хотите получить от этих занятий? Если есть цель попасть в большой спорт — это один сценарий. Если серьезных планов пока нет, отнеситесь к выбору чуть проще и дайте ребенку пробовать все, что он захочет сам.

Сегодня многие родители поступают очень мудро. Например, записывают детей на занятия по горнолыжному спорту, чтобы просто «поставить технику». И потом зимой не тратить драгоценное время (и деньги!) на обучение на снежном курорте. Или же с ранних лет учат детей плаванию и велоспорту, поскольку эти навыки легко применимы и способствуют активному отдыху семьи.

В любом случае, на стадии выбора важно подумать именно о детях, а не стремиться реализовать свои родительские амбиции. Бывает, что мамы отдают девочек на гимнастику только потому, что сами мечтали, но не стали чемпионками. А папы хотят хвастаться, что их сын — необыкновенно талантливый теннисист.

У ребенка должен быть свой путь с учетом его желаний и способностей.

Здоровье

Состояние здоровья ребенка — один из главных факторов выбора секции. К этому нужно отнестись весьма серьезно, даже если вы не планируете большой спорт.

Сегодня практически все спортивные школы и секции запрашивают при поступлении справку об отсутствии противопоказаний к конкретному виду спорта. Стоит отметить, что такую же справку требуют и школы искусств.

Поэтому лучше в процессе выбора посетить педиатра, а иногда и других специалистов (ортопед, ЛОР и др.). Врач поможет не ошибиться с направлением, предостережет от ошибок и посоветует подходящий вид спорта именно для вашего ребенка. Везде есть свои нюансы, о которых родители могут просто не знать.

Так, например, детям с нестабильностью шейного (и других) отделов позвоночника не рекомендованы занятия акробатикой, художественной гимнастикой и видами борьбы, затрагивающими данные зоны. Такой диагноз обычно ставят на основании рентгеновских снимков, и при его наличии нежелательно даже кувыркаться и уж, тем более, стоять на голове.

Занятия плаванием считаются полезными для всех, однако детям, имеющим склонность к отитам и другим заболеваниями ЛОР-органов, стоит посоветоваться с профильным специалистом.

Если ребенок сутулится, врачи советуют прежде всего заняться общей физической подготовкой (ОФП) для формирования «мышечного корсета» и лишь потом выбирать определенный вид спорта.

Детям с частым диагнозом «вальгусное плоскостопие» ортопеды рекомендуют занятия на велосипеде, аквааэробику, бег по парковым и лесным дорожкам. При этом желательно воздержаться от фигурного катания и хоккея.

А вот офтальмологи очень рекомендуют все виды спорта, в которых задействованы мяч, теннисный шарик или волан — во время игры глаза следят за предметом и также получают «тренировку», что благотворно сказывается на зрении.

Все для единоборств в каталоге

Возраст

Все государственные спортивные школы принимают детей только с семи лет. К этому возрасту ребенок уже физически окреп, способен внимательно слушать тренера и выполнять команды. А значит, можно серьезно заниматься спортом.

Если говорить про коммерческие спортивные секции, часто в них принимают с самого юного возраста, порой даже с 2-х лет. Однако для более эффективного посещения занятий, психологи советуют начинать заниматься с 4-5 лет, когда ребенок уже сам оценивает занятия в формате «нравится/не нравится». Эмоции очень сказываются на скорости освоения спортивных навыков: если ребенок любит животных, это будет способствовать занятиям по верховой езде. Любителей аквапарков проще заинтересовать плаванием и т. д.

Как правило, всем детям 4-5 лет нравится скалолазание, тут можно начинать с самого низкого уровня сложности и «расти» вместе с трассой. Ну и конечно же — всеми любимый велосипед.

Возраст 7-8 лет — хорошее время для начала занятий футболом, волейболом и баскетболом, а также фехтованием, борьбой и лыжными гонками. Очень многие родители хотят видеть в своем ребенке будущего Месси или Алексея Смертина, вообще, такие олимпийские виды спорта как футбол, гимнастика, плавание неизменно очень популярны. И в Спортмастере есть огромный ассортимент товаров и необходимая экипировка для занятий этими видами.

Все силовые виды спорта, педагоги и врачи советуют оставить до возраста 10-12 лет.

Характер и комплекция ребенка

Очень и очень важный пункт. Вы лучше всех знаете своего ребенка, поэтому при выборе спортивной секции опирайтесь на его сильные стороны, а не наоборот. Часто родители отдают сына или дочь в определенный спорт, желая, чтобы ребенок «там» похудел, вырос, «стал мужиком» и прочее. Это ошибочный путь.

Любой спорт тренирует волю и выносливость, но если, к примеру, ребенку некомфортно соревноваться и постоянно что-то доказывать, лучше избежать командных видов спорта, а сосредоточиться на индивидуальных. Иначе положение «вечно отстающего» будет сказываться на самооценке.

Родителям нужно помнить о нескольких моментах.

• Детям со склонностью к полноте лучше не выбирать спортивную гимнастику, поскольку работа с собственным весом — это самый сложный вид тренировок. Тут стоит обратить внимание на плавание, борьбу, лыжи или роликовые коньки.

• Ребята с небольшим весом часто находят себя в футболе, легкой атлетике, везде, где важна скорость.

• Робких и ранимых детей не рекомендуется отдавать на борьбу, надеясь что этот спорт закалит характер. Подберите лучше то, что такому ребенку по душе. Возможно, он будущий чемпион по шахматам, а не по боксу.

• Высокие дети имеют хорошие шансы в баскетболе, волейболе, скалолазании. Им будут рады также в велоспорте и биатлоне.

Главное — не заставлять ребенка посещать спортивные занятия. Дайте ему свободу выбора, даже если он захочет менять секции каждый месяц, пробуя различные виды физических нагрузок.

Все для плавания в каталоге

Деньги

Очевидно, что любой вид спорта требует затрат. Принимая решение о спортивной секции, постарайтесь подумать хотя бы на 2-3 года вперед: готовы ли вы покупать необходимую экипировку и инвентарь?

Есть очень дорогие виды спорта, а есть более бюджетные. Например, экипировка хоккеиста будет стоить куда дороже «комплекта» для занятий плаванием. Художественная гимнастика, фигурное катание, бальные танцы требуют существенных затрат на костюмы и реквизит, в то время как легкая атлетика как спорт обходится дешевле.

Также традиционно дороги занятия по верховой езде, большой теннис и горнолыжный спорт.

А далеко ли до...

Важным фактором выбора секции является и ее местонахождение. Разумнее всего выбрать ту, которая ближе к дому, куда можно дойти пешком в пределах 15 минут. Здесь не нужно испытывать иллюзий, что «как-нибудь будем возить»: с самого начала оцените свои временные возможности. Кроме того, дети на тренировках устают, и тратить лишнее время на дорогу — не лучший вариант. У школьников к этому добавляется домашнее задание в общеобразовательной школе, которое лучше делать не в машине или в метро.

В любом виде спорта на уверенное освоение базовых навыков уходит примерно год или два. За это время и ребенок, и его семья сможет понять, насколько им подходит данный вид занятий. И уже после, приняв решение о будущем, стоит искать конкретных тренеров или спортивные школы с большими перспективами. Некоторые родители даже меняют место жительства ради занятий ребенка в выбранном месте. Опять же — чтобы быть ближе к тренировкам и не утомлять детей дорогой.

Помните: любой спорт должен быть в радость! И успехов вам и вашему ребенку на этом пути!

В магазинах Спортмастер и в нашем онлайн-каталоге вы найдете огромное количество товаров для детского спорта, а наши эксперты помогут подобрать экипировку и инвентарь для юных спортсменов.