Как выбрать коньки? Отвечает чемпионка

Современные катки позволяют заниматься зимними видами спорта круглый год. Располагает к этому и широкий ассортимент коньков. Как не запутаться в их разновидностях и выбрать подходящую пару, рассказала фигуристка, мастер спорта международного класса, чемпионка в танцах на льду, создатель школы фигурного катания и собственного бренда коньков Royal Skate Анастасия Гребенкина.

Какие бывают коньки

Коньки можно разделить на три группы:

• для хоккея;

• для фигурного катания (одиночного, парного и танцев на льду);

• для прогулок (прогулочные или фитнес-коньки).

«Фигурные коньки имеют каблук, они должны плотно облегать ногу. Хоккейные гораздо грубее в силу специфики и немного напоминают горнолыжные ботинки. Название прогулочных коньков говорит само за себя — они подойдут любителям. Визуально фитнес-коньки могут напоминать женские фигурные коньки, мужские хоккейные и даже ролики, но не предназначены для активного спорта или элементов ультра-си, то есть повышенной сложности (например, четверного прыжка или тройного акселя). В них можно сжечь какое-то количество калорий на катке в парке, за счет меха и специальной колодки будет тепло и комфортно».

На что ориентироваться при выборе коньков

Есть много нюансов, на которые стоит обратить внимание.

Материалы

В зависимости от вида и уровня (профессионального, полупрофессионального или любительского) коньки отличаются по материалам. 

• Хоккейные коньки обычно изготовлены из синтетических (термопласт, нейлон, нубук) и композитных (карбон, пластик, ПВХ) материалов. Они должны быть максимально прочными, чтобы защитить ноги от ударов шайбы или клюшки;

• Коньки для фигурного катания могут быть из кожи или кожзама. Главное, чтобы они хорошо прилегали к ноге и ощущались, как продолжение стопы;

• Прогулочные коньки могут быть как из натуральных, так и синтетических материалов — оба варианта приемлемы. Важное условие — ботинки должны быть утепленными изнутри и иметь анатомическую колодку.

На высоком уровне (например, в НХЛ) с хоккеистами занимаются и тренеры по фигурному катанию, чтобы отработать сложные элементы. Поэтому родителям, которые планируют отдать детей в хоккей, я рекомендую первый год покататься на фигурных коньках, в будущем это даст им большое преимущество в технике, скорости и маневренности.

Жесткость

Чтобы проверить жесткость ботинка, сожмите пальцами верхнюю часть голенища: если кожа не теряет форму, ботинки жесткие, а если уступает под нажимом — мягкие. Любителям и новичкам подойдут коньки средней жесткости.

«Новичкам советую брать полупрофессиональные коньки. Это оптимальный вариант, чтобы начать кататься. Непрофессиональные — слишком мягкие, они не держат голеностоп и неудобны. А профессиональные — дорогие, стоят от 50 тысяч, новичкам они тоже не совсем подходят, потому что слишком жесткие».

Если цель — профессиональное фигурное катание, то мягкие прогулочные коньки с мехом категорически не подойдут. Они оптимальны именно для прогулок, когда хочется просто скользить в свое удовольствие.

Дизайн

Внешне коньки тоже заметно отличаются. Высота ботинка и форма лезвия — не просто фантазия дизайнера, а вопрос удобства, безопасности и совершенствования трюков. Например, элементы, которые на льду выполняют одиночники и парники отличаются от тех, что используют в танцах на льду — танцорам удобнее кататься в низких коньках. Кстати, такие подойдут и любителям. Поначалу может показаться, что чем ниже «стакан» ботинка, тем он менее надежно держит ногу. Но именно такой дизайн позволит сразу встать на коньки и поехать. В них удобно двигаться, приседать и сгибать колено.

«Первое, что я говорю на мастер-классах: фигурное катание — это, прежде всего, работа коленом. Ни один фигурист не катается на прямых ногах: колени присогнуты или находятся в состоянии рессоры — двигаются туда-обратно. Поэтому, когда ботинок чуть ниже, удобнее начинать кататься».

Лезвие коньков для танцев на льду по размеру такое же, как и у хоккейных — по пятке оно совпадает с ботинком, не выходит за край. Такое лезвие позволяет выполнять сложные элементы и ставить партнерам коньки близко друг к другу. 

«Зубцы на лезвии у танцоров не такие большие, как у одиночников. Это связано с тем, что элементы в танцах на льду филигранные, очень тонкие. Зачастую даже одиночникам самого высокого уровня трудно их выполнить».

Бытует мнение, что зубцами удобно отталкиваться. Но Анастасия Гребенкина его опровергла. 

«У зубцов много функций: они предназначены для прыжков, «дорожек», вращения, приземления и других элементов. Но отталкиваться правильнее ребрами, которые на фигурных коньках ярко выражены. А у хоккейных коньков зубцы вовсе отсутствуют».

Утеплитель

На катке обычно прохладно, но утеплитель конькам нужен не всегда. Если хотите провести на льду пару часов, покататься в свое удовольствие, то отворот и утепление из искусственного меха не помешают. Но профессиональным фигуристам эти элементы будут только мешать.

В детстве мамы и бабушки шили шерстяные чехлы, которые мы надевали на коньки — на открытых катках температура порой достигала -30°С, а ботинки были не самого лучшего качества. Сейчас все иначе, поэтому достаточно термоносков. Профессиональные фигуристы надевают очень тонкие носки, иногда даже капроновые. Ботинок нужно очень хорошо чувствовать, чтобы сделать сложные элементы. Знаю профи, которые катаются вообще без носков, но повторять этот трюк не стоит.

Технология подгонки

Спортивные коньки (как для фигурного катания, так и для хоккея) термоформуются в специальных печах. Эта процедура «подгоняет» колодку под форму ноги с учетом индивидуальных особенностей.

«Лет 30 назад формовочных печей практически не было, точильщики использовали специальные инструменты, при помощи которых «подгоняли» коньки под фигуристов — с их помощью удавалось изменить форму ботинка. Это было необходимо, потому что у некоторых спортсменов боковые кости выдаются очень сильно.»

Сегодня технологию термоформовки используют и для полупрофессиональных коньков. Единственное отличие в том, что профессиональные коньки выполнены из материалов более высокого качества. Прогулочным конькам термоформовка не нужна — достаточно анатомических вкладышей.

Как подобрать размер коньков

Различные бренды могут иметь разные размерные сетки, поэтому всегда измеряйте длину ноги и обращайтесь к таблицам размеров конкретного производителя. Обратите внимание на посадку: коньки не должны вызывать дискомфорт.

«Для начального обучения мы рекомендуем брать коньки с сантиметром в запасе. Если длина стопы 22 см, возьмите ботинки длиной 23 см. Это позволит при необходимости надеть плотный термоносок».

Советы выше помогут подобрать идеальную пару, в которой на льду будет комфортно. А чтобы коньки служили долго, не забывайте о правильном уходе: после каждого катания вытирайте лезвия сухой тряпкой и давайте ботинкам хорошо высохнуть (но не на батарее), надевайте чехлы при хождении по твердой поверхности.

В магазинах Спортмастер и в нашем онлайн-каталоге вы сможете подобрать коньки и одежду для катания, чтобы учиться было комфортно. Эксперты помогут с выбором, если у вас пока недостаточно опыта.