Кто такие кинестетики и как с ними общаться
И что делать, если узнали кинестетика в себе
Рассказываем, как эффективно взаимодействовать с людьми, которые воспринимают мир через ощущения.
Кто такой кинестетик
Американский психолог Говард Гарднер выдвинул концепцию множественного интеллекта и выделил восемь его видов. Среди прочих, ориентированных на визуальную картинку, логику, вербальное восприятие, есть и телесно-кинестетический.
Кинестетик — это человек, которому проще получать информацию и узнавать мир через тактильные ощущения. Таким людям удается легко контролировать движения, у них хорошо развита координация. Но есть и баг: им труднее усваивать информацию через слух и зрение. Часто кинестетикам подходят профессии, где требуется физическое воздействие: например, хореограф, скульптор, строитель, спортсмен и другие.
Особенности кинестетиков
Кинестетики чаще проявляют активность: поход в горы с друзьями для них приятнее, чем беседа по телефону. Тактильный контакт важнее внешнего вида — речь идет как о прикосновениях партнера, так и об ощущении одежды на теле. Еще кинестетики:
любят двигаться;
легко обучаются на практике;
используют жесты во время общения;
не любят долго сидеть на месте.
Как общаться с кинестетиком
Ниже — советы, которые помогут построить более гармоничные отношения.
Коллега
Здороваясь с кинестетиком на работе, не забудьте пожать ему руку — это не только про этикет, но и про возможность создать доверительные отношения с коллегой. Решить рабочие вопросы поможет не беседа в офисе, а разговор во время прогулки на обеденном перерыве. Такие сотрудники обычно активно участвует в выполнении практических задач.
Друг
Проводите время с приятелем-кинестетиком активно. Посещайте вместе тренировки в фитнес-клубе, отправляйтесь в туристические походы. Не бойтесь похлопываний по плечу, объятий и других проявлений дружеской симпатии через прикосновения.
Родственник
Устраивайте совместные семейные праздники с подвижными играми и активными конкурсами. Старайтесь учитывать особенности близких и чаще использовать тактильный контакт: объятия, прикосновения, прогулки, взявшись за руки.
Как учиться и работать кинестетику
Педагог из Новой Зеландии Нил Флеминг разработал систему VARK, которая помогает определить наиболее подходящий тип обучения с учетом индивидуальных особенностей восприятия:
V — visual (визуальное восприятие посредством графиков, изображений);
A — aural (аудиальный — через речь, обсуждения);
R — reading (через чтение и письмо);
K — kinesthetic (кинестетический — через движение и манипулирование предметами).
Это деление не означает, что каждому конкретному человеку подходит исключительно один тип — большинство людей сочетают несколько. Многие используют разные каналы восприятия, но один, например, кинестетический, может быть в приоритете. Ученый в области нейронауки, психолингвистики и теории сознания Татьяна Владимировна Черниговская на лекции «Мозг. Язык. Гены» подтверждает отличительные черты работы мозга кинестетиков.
Но есть и те, кто не поддерживает эту теорию и считают ее нейромифом. Несмотря на разногласия, понимание индивидуальных особенностей может быть полезным для эффективного обучения и взаимодействия с окружающими.
Синтия Парсонс в «Книге рецептов для учителей: обучение кинестетика» писала, что взрослые кинестетики в процессе освоения новой информации часто применяют физические действия: ходят, жестикулируют, перебирают в руках предметы. Если вам проще учить стихи наизусть в движении, отправьтесь в ближайший сквер с книгой — так совместите полезную ходьбу и тренировку памяти. Или, например, как Агата Кристи, займитесь мытьем посуды или вязанием. Во время этих занятий она придумывала сюжеты новых книг.
Некоторым офисным сотрудникам нужно периодически вставать и двигаться во время работы. В этом есть плюс: установлено, что чередование периодов обучения с физической активностью сохраняет концентрацию внимания и снижает утомляемость.
Кинестетики тонко улавливают разные оттенки прикосновений и получают комфорт от активных движений. Они с удовольствием тренируются, что гармонично сочетается с их типом. Планируя посещение спортзала, загляните в наш онлайн-каталог — мы подберем все необходимое.
Фото: Freepik