Спортивная форма для девушек с пышными формами — это не только про комфорт, но и про уверенность. Грамотно подобранный комплект помогает чувствовать себя свободно, подчеркивает достоинства фигуры и делает тренировку приятнее. О том, как создать стильные и функциональные plus-size образы для зала, рассказала стилист Анастасия Новикова.

эксперт

Анастасия Новикова

Анастасия Новикова

Стилист-имиджмейкер

Как выбрать спортивную одежду

Чтобы тренировка прошла эффективно, выбирайте дышащие, влагоотводящие материалы и комфортную посадку: одежда не должна сковывать движения, давить или натирать. Широкие резинки на поясе и лямках не пережимают кожу, а плоские швы помогают избежать дискомфорта даже во время самых активных нагрузок. Практичная форма легко стирается, быстро сохнет и долго сохраняет первоначальный вид.

Спорт — это про удовольствие и про тело, которое не должно быть поводом для стеснения. Мой главный совет: откажитесь от бесформенных футболок, которые скрывают фигуру: визуально они добавляют лишний объем. Пусть одежда деликатно облегает, но не врезается в кожу. А завуалировать несовершенства поможет многослойность. 

Начните с базы: легинсы с завышенной талией и удобный топ на широких бретелях. Такое сочетание универсально, подходит для большинства занятий и легко миксуется с другими вещами, позволяя добавлять слои или играть с цветом. 

Образ № 1. Для кардио и функциональных тренировок

Один из самых удачных вариантов, когда нужно много двигаться: бегать, выполнять интервальные упражнения, заниматься на эллипсе или посещать групповые программы.

Топ-бра на широких бретелях с плотной резинкой внизу надежно поддерживает грудь и не мешает движению. Бриджи средней длины мягко облегают бедра, предотвращая натирание во время бега или прыжков. Открытая зона талии визуально вытягивает силуэт. 

Сделать комплект более выразительным можно с помощью ярких аксессуаров — повязки на голову или бутылки для воды в акцентном цвете.

Образ № 1. Для кардио и функциональных тренировок

Образ № 2. Универсальная база

Комплект подойдет для силовых тренировок, пилатеса и йоги — занятий, где важны свобода движений и концентрация на технике. Футболка из хлопка с добавлением эластана комфортно садится по фигуре, не сковывая движений. Легинсы с высокой посадкой мягко утягивают, а широкий пояс фиксирует модель на талии.

Классно смотрятся монохромные комплекты, но не бойтесь добавить цвета: например, яркие легинсы и кроссовки в тон. 

Образ № 2. Универсальная база

Образ № 3. Для тренировок на улице 

В основе образа — спортивные брюки и олимпийка на молнии. В качестве дополнительного слоя она позволяет регулировать тепло во время тренировок. В начале разминки олимпийку можно застегнуть, а после разогрева снять и повязать вокруг талии. 

Для второго слоя подойдет свободная футболка, а под нее — спортивный топ-бра с надежной поддержкой. Если тренировка проходит в зале, достаточно надеть под олимпийку только топ — получится лаконичный современный лук.

Образ № 3. Для тренировок на улице 

Аксессуары для завершения образа

Правильно подобранные аксессуары не только добавляют комфорта, но и превращают обычный тренировочный комплект в продуманный образ. Повязка на голову убирает волосы с лица, эффективно впитывает лишнюю влагу и добавляет яркий акцент. Компактный чехол на руку позволяет сосредоточиться на упражнениях и не думать о том, куда убрать смартфон. Перчатки для фитнеса обеспечивают надежную фиксацию запястья и защищают ладони от натирания при работе с тренажерами и весами. 

В зале обычно есть коврики для йоги, но комфортнее иметь свой. И не забудьте о бутылке для воды — она должна быть всегда под рукой, чтобы поддерживать водный баланс на протяжении тренировки. 

Аксессуары для завершения образа

Чек-лист: как выбрать спортивную форму plus-size

Перед покупкой проверьте несколько моментов:

  • ткань хорошо отводит влагу;

  • топ обеспечивает поддержку груди;

  • материал не просвечивает при приседаниях;

  • легинсы надежно фиксируются на талии;

  • резинки не пережимают кожу;

  • швы плоские и не натирают;

  • вещи не сползают и не перекручиваются во время движения;

  • комплект легко миксовать с другими элементами гардероба.

Подобрать технологичную и стильную одежду любого размера вы можете в нашем онлайн-магазине, а если понадобится консультация специалиста, обратитесь к экспертам в магазинах Спортмастер в вашем городе.