11 февраля 4 мин.

Пало санто: как и зачем жечь палочки

Что нужно знать о целебных благовониях из Южной Америки

Японские ученые пришли к выводу, что некоторые запахи могут влиять на химический состав мозга: снижается тревожность и улучшается сон. В статье собрали исследования об одном из самых популярных благовоний — пало санто. Рассказываем, как жечь ароматические палочки и в чем их польза.

Чем пахнет пало санто

Palo santo или «святое дерево» (в переводе с испанского) растет в Южной Америке. Через пять–восемь лет после его смерти древесина выделяет ароматические смолы: запах раскрывается при сжигании.

Благовоние относится к семейству древесных ароматов. Его уникальность создают вещества, содержащиеся в масле. Альфа-терпинеол придает мягкую лакричную сладость, а лимонен отвечает за цитрусовую ноту. Иногда пало санто путают с шалфеем, но аромат первого более тонкий и свежий.

Качественные палочки имеют не очень яркий аромат. Иногда поставщики наносят эфирное масло на старую древесину — это может привести к тому, что запах пало санто будет слишком резким.

Свойства пало санто

Издавна считалось, что бодрящий аромат пало санто способствует медитации и расслаблению, усиливает творческий потенциал и приносит удачу. Но лишь некоторые свойства этого дерева научно доказаны.

Отпугивание насекомых

Лимонен, содержащийся в масле пало санто, эффективен для отпугивания насекомых, комаров и мух.

Расслабление

Сжигание пало санто может улучшить энергетический баланс. Густой успокаивающий аромат воздействует на обонятельную систему, стимулируя расслабление и подготавливая разум к медитации или творчеству.

Антибактериальные свойства

Вещество в составе эфирного масла пало санто обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Традиционно его используют в народной медицине Перу. Антибактериальные свойства подтвердило и исследование, опубликованное на ResearchGate.

Как используют пало санто

Палочки использовали еще во времена древней цивилизации инков, 600 лет назад. Шаманы и целители, которых называли «курандерос», жгли «святое дерево» для изгнания злых духов и избавления от негативной энергии. Сегодня применение пало санто стало более практичным.

Ароматерапия

Эфирное масло палочек улучшает настроение и успокаивает нервную систему.

Парфюмерия

Масло применяют при изготовлении спреев и духов с древесными нотами — Eau de Californie от Celine, Open Sky от Byredo, Ebene Fume от Tom Ford.

Косметика

Масло из пало санто обладает отбеливающим эффектом и смягчает кожу. Оно есть в составе некоторых кремов, мыла и гелей для душа.

Медитативные практики

Успокаивающий аромат палочек подготовит разум и тело к медитации. Можно зажечь пало санто перед шавасаной в конце занятия йогой. Запах быстро распространится по комнате, помогая отключить поток мыслей.

Как правильно жечь пало санто

Держите палочку вертикально и подожгите кончик спичкой или зажигалкой.
Дайте благовонию прогореть от 30 до 60 секунд.
Задуйте палочку и положите на керамическую, стеклянную или железную подставку. Можно окурить помещение.
При желании прочтите молитву или мантру после того, как погасите палочку. Пало санто будет тлеть несколько часов.
Палочка может загореться или сильно задымиться. Если заметите это, возьмите ее и снова задуйте, чтобы погасить огонь.
Когда закончите практику, подержите палочку под водой, пока она полностью не перестанет выделять дым.

Когда палочка тлеет, дым становится серым. Если он черный, вы приобрели некачественный товар.

Меры предосторожности

Используйте палочки в проветриваемом помещении. Если жечь пало санто более 20–30 минут, запах может стать резким. Выберите помещение с хорошей вентиляцией, откройте окно.

Держите зажженные благовония подальше от детей, домашних животных и легковоспламеняющихся предметов. Избегайте сильного сквозняка — палочка может опрокинуться.

Не используйте пало санто, если у вас проблемы с дыханием. Благовоние обладает приятным, но сильным запахом, который может вызвать раздражение при астме, аллергии и других проблемах с дыханием.

Хотя пало санто сейчас не входит в список исчезающих видов Международного союза охраны природы (ICUCN), спрос на кору дерева ставит под угрозу его популяцию в дикой природе. Выбирайте продукцию, при производстве которой были соблюдены принципы устойчивого лесопользования: