Почему полезно учить иностранные языки
В статье собрали 6 неожиданных плюсов
Обычно иностранный язык учат, чтобы общаться с партнерами на работе или чувствовать себя свободнее в путешествиях. Но этот навык помогает не только успешно коммуницировать — доказано, что он улучшает психическое здоровье и когнитивные способности и даже снижает риск развития болезни Альцгеймера.
Снижается риск деменции
По словам преподавателя английского языка Анны Мурзюковой, изучение языков повышает способность мозга выстраивать новые нейронные связи, что особенно важно в пожилом возрасте, когда снижаются познавательные функции.
Это подтвердил и эксперимент: ученые попросили двуязычных пожилых людей и их сверстников, владеющих только одним языком, вспомнить предметы, изображенные на картине, которую им показали ранее. Билингвы продемонстрировали лучшую эпизодическую память.
Еще один эксперимент показал, что изучение иностранного языка снижает риск развития болезни Альцгеймера. В процессе такой умственной нагрузки у пожилых людей происходит стимуляция мозга для более активной деятельности, что тормозит процессы старения.
Мозг увеличивается в объеме
В процессе изучения языков гиппокамп (парное образование в головном мозге, которое отвечает за переход информации из кратковременной в долговременную память и за ориентацию в пространстве) и некоторые участки коры больших полушарий становятся больше. К такому выводу пришли исследователи в области психологии из Лундского университета в Швеции. При проведении МРТ у профессиональных переводчиков был отмечен рост объема серого вещества. Причем такой эффект напрямую связан со степенью глубины познаний.
Улучшаются музыкальные способности
Еще одно канадское исследование 2017 года показало: изучение второго языка развивает медиальные височные доли. Именно они отвечают за слуховое восприятие, память и внимание. Человек, который изучает иностранный язык, лучше распознает отдельные звуки: ведущую работу в этом процессе выполняют не органы слуха, а мозг. В дальнейшем такое преимущество может послужить основой для овладения музыкальными инструментами.
Улучшается способность расставлять приоритеты
Люди, которым удалось освоить несколько языков, легко переключаются между разными задачами и правильно расставляют приоритеты. Им проще приспособиться к неожиданным изменениям обстоятельств.
Повышается эмпатия
Знание иностранного языка улучшает чувство эмпатии. Люди, которые владеют вторым языком, погружаются в незнакомую ранее культуру, смотрят на привычные вещи под новым углом, заводят знакомства по всему миру.
Важно помнить, что умственную деятельность необходимо чередовать с физической. Все для спорта вы найдете в нашем онлайн-каталоге и в магазинах Спортмастер.