Спортсмены в любом виде единоборств разделяются на левшей и правшей. Каждый использует для достижения победы свои наработанные способности и врожденные качества. 

Когда речь идет о боксе и леворуких бойцах, все не так очевидно, как кажется. Ведь левшам в бою удается уверенно держать марку непредсказуемости. У них особенная слава неординарных личностей, которые по праву являются самыми неудобными и сложными противниками в ринге. 

Среди начинающих боксеров количество леворуких атлетов достигает примерно 15%. Но если рассматривать профессиональные боксерские дивизионы, то количество левшей резко возрастает и достигает 25% от общего числа. Получается, каждый четвертый чемпион достиг своего уровня в стойке левши.

Левши в боксе успешны по определенным причинам. Принято думать, что у них более развиты чувства координации, дистанции, реакции. Хотя без труда, умной и полноценной работы, которая опирается на самоотдачу, характер бойца и физические качества, не получится добиться успеха. 

Преимущества левши

Они связаны не только со стойкой.

Перевес в опыте

Объясняется тем, что поднаторевшему в боксе левше удобнее боксировать с правшой, в такой стойке двигается основная часть его спарринг-партнеров. Правшам приходиться тяжелее, когда они выходят в ринг с хорошо подготовленным леворуким боксером, который умело пользуется своим перевесом в опыте.

Стойка левши

Зеркальное положение праворукого боксера, когда правая нога и рука левши расположены ближе к сопернику, а левые дальше. Это имеет определенные плюсы для атакующих действий и защит. Например, дальняя левая рука левши считается грозным оружием против боксеров в классической стойке. Стойка левши неудобна для праворуких бойцов, многие теряются в действиях. 

Отсутствие обучающих пособий

Основная часть учебных материалов по боксу описывает действия против боксера-правши. Обучающих приемов против левши рассмотрено мало, и далеко не каждый тренер сможет научить эффективно боксировать с леворуким соперником, он и сам с такими редко встречался. 

Чаще всего рекомендации будут простыми: стараться перемещаться по часовой стрелке, уходя за переднюю руку соперника, и лучше защищать правой рукой печень и подбородок, не открывать их для удара сильной рукой. Но в действительности тактическая сторона сложнее.

Разностороннее развитие 

Одно из важных преимуществ левши заключается в том, что он развит гармоничнее. В детстве большинство левшей проходят этап переучивания, попытки родителей и педагогов заставить их пользоваться правой рукой как доминантной. И это дает свои результаты в развитии координации. Левша в повседневных делах начинает владеть правой рукой гораздо лучше, чем правша своей левой. 

Удобство в применении обеих рук отражается и на результатах занятий боксом. Навыки наносить сильные, быстрые, нокаутирующие удары обеими руками – явное преимущество левшей, которое помогает им побеждать своих соперников.

Чувство опасности 

Принято считать, что у левшей обостренное чувство опасности. Миф это или жизнеспособная гипотеза (существует огромное количество исследований), но связывают эту особенность с активной работой правого полушария мозга, которое является центром интуиции. Левши не тратят время на анализ, сразу переходя к действиям. Поэтому такой противник очень быстро реагирует на складывающийся рисунок боя, легко импровизирует, он непредсказуем.

Как боксировать против левши

Боксировать с левшой сложно, ведь он стремиться выиграть позиционное противостояние и занять более удобное положение для нанесения своих одиночных ударов и серий. Но существуют проверенные на практике рекомендации, которые помогут вести бой с соперником-левшой. 

Работа рук

В поединке будет занимать удобное и более выгодное положение тот боксер, который сможет предплечье своей передней руки держать выше ближней перчатки соперника. Чтобы иметь возможность наносить удары по цели своей дальней рукой, накладывают перчатку передней руки на выставленное вперед предплечье оппонента, стараясь опустить его вниз или отвести в сторону. Чтобы затем ударить в голову, под сердце, в солнечное сплетение или область печени. 

Болевая точка

У стойки левши есть своя слабая сторона. Правым боком он расположен ближе к передней атакующей руке боксера-правши. Печень можно считать «ахиллесовой пятой» всех левшей и основной мишенью для жестких ударов.

Положение ног

Боксируя в стойке правши и заступая за переднюю ногу соперника с внешней стороны, легче избегать коронного удара левши его сильной рукой, мешать подготовке атак и сковывать передвижения в ринге. 

Финты в корпус 

Эта работа может затянуться не на один раунд. Во время поединка правше надо систематически наносить удары своей дальней рукой в корпус противника. Необходимо приучить оппонента защищать «нижний этаж». Обычно он это делает своей левой рукой, оставляя челюсть открытой. И в определенный момент атаки, показывая уже привычное движение в корпус левши, соперник наносит удар в голову.

Правая рука 

Своевременные и точные атаки правой рукой — наиболее действенное оружие против левши. Праворукому боксеру нужно точно выцеливать, своевременно и молниеносно бить в болевые точки по «верхнему и нижнему» этажам оппонента, чтобы наносить ощутимый урон, сковывая его движения.  

Большая редкость

Найти опытных спарринг-партнеров в другой стойке будет непросто. Учитывая, что каждый левша обладает своими индивидуальными особенностями ведения поединков, силой, скоростью и другими характеристиками, научиться хорошо драться с такими соперниками всегда будет сложно. Если в группе по боксу есть хотя бы один левша — это уже большая удача. Чтобы разобраться в минусах и преимуществах, отработать технику атак и защит против этих соперников, придется проделать большую тренировочную работу.

Великие боксеры-левши

Их много, но из общего числа левшей в профессиональном боксе отметим Мэнни «Пакмэна» Пакьяо. За свою карьеру в квалификации профи провел 72 боя, из которых в 62 одержал победы. При росте 166 см он прошел длинный путь от наилегчайшего в 50,8 кг до первого среднего веса 69,9 кг, став чемпионом мира в шести категориях. 

Миниатюрный и подвижный «Пакмэн» поражал восторженную публику молниеносными сериями, сметая с бойцовского помоста опаснейших соперников, которые зачастую были гораздо крупнее. И большинство из них до встречи с Мэнни Пакьяо считались одними из лучших нокаутеров в мире.

Большой выбор товаров для бокса — в нашем онлайн-каталоге.

Фото: Unsplash