Вовинам — популярное боевое искусство Вьетнама
Восточное единоборство, вобравшее лучшие техники
Во всех культурах стремление к развитию физической силы и навыков самообороны побуждало людей изучать боевые искусства. Вьетнам не стал исключением. Несколько веков назад зародилось «Вьет Во Дао» — сочетание древних видов рукопашного боя, которое переросло в отдельное направление, сохранило характерные исторические черты и впитало в себя лучшее из других стилей.
История
Вовинам преодолел длинный путь деформаций и преобразований, значимая часть которых произошла в середине XX века.
Талантливый мастер кулачного боя Нгуен Лок поставил цель создать народное боевое искусство на основе традиционных вьетнамских единоборств, интегрировав в него техники бокса, тхэквондо, кунг-фу и борьбы. Новая дисциплина должна была стать доступной для всех желающих заниматься.
Первая школа открылась в 1938 году. Боевое искусство получило название «Вовинам Вьет Во Дао», что означает «путь лучшего воинского искусства Вьетнама». Благодаря усилиям Нгуена школы вовинам открывались в разных уголках на севере и юге страны, а позже новый стиль распространился и за границы Вьетнама.
Синтезированная боевая дисциплина с крепким философским фундаментом быстро стала эффективной системой воспитания духа и тренировки тела, оздоровительной программой, позволяющей поддерживать хорошую форму атлетам любых возрастных категорий.
Вовинам, прошедший через долгие годы войн и испытаний, стал гордостью вьетнамского народа. Азиатское боевое искусство распространилось по всему миру сетью многочисленных секций, выросло до уровня крупных спортивных клубов. Всемирная федерация вовинам насчитывает более 30 стран-участников.
Экипировка
Бойцы выступают в кимоно и штанах синего цвета, тренировочный костюм носит название «во-фук». Вне зависимости от уровня бойцы выступают с желтыми поясами. На куртке в районе сердца размещен логотип вовинам, справа — фамилия бойца. На спине допускается изображение эмблемы клуба, в котором тренируется атлет. На левом плече — флаг с гербом.
Во время поединков на спортсменах следующая защитная экипировка:
шлем;
жилет — протектор на грудь и живот;
перчатки — взрослым и юниорам необходимы специальные перчатки, утвержденные организационным комитетом (часто бои проводятся в боксерских перчатках 10 унций);
бандаж для защиты паховой области;
накладки на голень/стопу и на предплечье под одеждой;
капа для защиты полости рта.
Чтобы различать бойцов во время поединка, на них надевают разные по цвету комплекты защиты: жилет, шлем, перчатки красного или синего цвета.
Система поясов в вовинам отличается от многих других боевых искусств тем, что мастера высочайшего уровня носят белые пояса. Ученики носят синие пояса, инструкторы — черные, тренеры — желтые, а мастера — красные. Уровень подготовки определяется количеством полос на поясах.
Категории, время и другие особенности единоборства
Соревнования имеют большой перечень правил, которые должны соблюдать все участники.
Бои состоят из трех раундов по три минуты каждый. Длительность разнится в зависимости от уровня соревнований.
Весовые категории:
юниоры: минимальная — до 39 кг, максимальная — от 72 кг;
юниорки: минимальная — до 39 кг, максимальная — от 68 кг;
мужчины: легкий вес — до 45 кг, тяжелый вес — от 92 кг;
женщины: легкий вес — до 42 кг, тяжелый вес — от 75 кг.
Официальное взвешивание проводится за час до начала турнира.
Спортсмены допускаются к соревнованиям только после подготовки по системе вовинам в течение минимум шести месяцев, они должны иметь медицинское разрешение по здоровью.
Площадка для поединков на соревнованиях составляет квадрат со сторонами 11 метров. Рабочая область — 9 x 9 м.
Техника, разрешенные и запрещенные удары на соревнованиях
Коронный прием вовинам — прыжок с захватом головы ногами как ножницами. Таких захватов очень много, около 20 разновидностей.
В единоборстве широко представлены ударная техника в прыжках, удары коленями и локтями, заломы и броски, удары пальцами по болевым точкам, и, конечно, классические удары из бокса. Вообще, вьетнамский стиль аккумулировал в себе все, что эффективно на практике.
В поединках разрешены прямые, боковые и удары снизу. Можно делать бэкфист — удар тыльной стороной кулака как с места, так и с разворота.
Разрешаются броски на ход, то есть на атаку противника, например, как противодействие на ударную серию, проход в ноги и сбрасывание оппонента на татами. На бросок даются одна-две секунды. За успешное выполнение можно получить баллы.
Ногами разрешены удары с разворота, прямые и боковые удары в области бедра, корпуса и головы.
Многие приемы из классической техники вовинам запрещены для использования в турнирных боях. Запрещается:
бить коленом;
атаковать в затылок, горло;
бить по позвоночнику, в коленные чашечки и область паха;
применять захваты и делать заломы;
атаковать лежачего противника;
использовать удар ногой сверху.
Победить можно количеством баллов, с помощью нокаута или при разрыве по очкам в десять баллов, если противник был снят с поединка из-за травмы или дисквалифицирован из-за грубого нарушения правил. Чистую победу получают при двух нокдаунах у соперника. Три предупреждения приводят к дисквалификации.
Наследие вовинам
Основатель вовинам Нгуен Лок смог создать из вьетнамского рукопашного боя и многочисленных приемов других единоборств, универсальное боевое искусство, которое основано на философском воспитании и духовном развитии учеников.
Именно познание духа, сочетание противоположностей — твердости (силы) и мягкости были поставлены во главу искусства вовинам. Достичь этого можно через совершенствование духовных и физических возможностей, чтобы со временем прийти к абсолютной гармонии мира внутри и снаружи.
Обложка: Public Domain