Загар в коллариуме: польза или вред
Аппарат, который придаст коже упругость и шоколадный и оттенок
Длительное пребывание на солнце и регулярные визиты в солярий обезвоживают и старят кожу, а со временем могут стать причиной онкологических заболеваний. Загар в коллариуме называют их безопасной альтернативой.
Так ли это, рассказала врач-дерматолог Клиники «Будь Здоров» на Сретенке Мария Кызымко.
Разница между солярием и коллариумом
В регионах, где количество теплых солнечных дней меньше календарного лета, получить дозу витамина D и придать коже красивый равномерный оттенок можно в солярии. Но при этом есть риски для здоровья. Частые и длительные сеансы способны вызвать покраснение, шелушение, обезвоживание, преждевременное старение, ожоги и в перспективе рак кожи, заболевания глаз, ослабить иммунную систему.
Солярий имитирует солнечный свет. Излучая ультрафиолетовые лучи, он стимулирует в коже выработку меланина, что придает ей приятный оттенок от карамельного до шоколадного. Умеренно загорелое тело выглядит стройнее и привлекательнее, скрываются мелкие недостатки.
Коллариумы — аппараты, оснащенные двумя видами ламп, ультрафиолетовыми и инфракрасными. Они не портят кожу, наоборот, уплотняют ее и омолаживают, придают легкий загар и выравнивают тон, совмещая свойства солярия и коллагенария, в котором действие оказывают только красные лампы.
Визуально солярий и коллариум ничем не отличаются. Это вертикальные, горизонтальные или настольные капсулы с различным количеством ламп — от 10 до 48.
«Излучение красных ламп в коллагенарии безопасно, оно активирует в коже процессы образования коллагена, отвечающего за упругость. Такие сеансы показаны при возрастных изменениях: нарушении тонуса, обезвоженности, отечности, тусклости. А коллариум используют как фототерапию или аналог солярия. В нем есть лампы и с УФ-светом».
Красный и синий свет активно применяют в физиотерапии и косметологии. Первый глубоко проникает, улучшает обмен веществ в тканях, ускоряет регенерацию. Второй эффективен при акне, оказывает антимикробное действие, укрепляет местный иммунитет.
Назначить подобную процедуру может только специалист, сначала изучив состояние здоровья, индивидуальные особенности и пожелания. Исходя из этого он определит участок тела для воздействия и длительность (экспозицию).
Посещение коллариума и коллагенария также рекомендуется только после консультации с врачом.
Безопасный загар в коллариуме
Люди по-разному переносят фототерапию. Длительность сеансов и курса зависят от желаемого результата, первичного состояния кожи и возраста. По словам Марии Кызымко, для заметного результата обычно достаточно от 10 (появляется заметный эффект) до 30 процедур при средней продолжительности 15 минут в режиме красных ламп (без загара) или 3-10 минут в режиме красных и синих ламп (с загаром). Проводят их не чаще 2–3 раз в неделю, но и не реже одного раза в четыре дня. Эффект от курса может сохраняться до полугода. Чтобы его укрепить, сеансы можно повторять раз в семь дней.
Коллариумы используют световые волны безопасного диапазона. Но длительное воздействие может быть вредным для кожи и глаз. Чтобы минимизировать риски:
соблюдайте рекомендации производителя оборудования;
не превышайте рекомендованную продолжительность сеанса;
защищайте глаза и область молочных желез;
не используйте косметику, дезодоранты и парфюм;
принимать душ можно за три часа до или после процедуры, не используйте при этом скрабы и пилинги;
от бани, сауны и массажа лучше отказаться.
Наносить солнцезащитный крем в коллагенарии не нужно. Вместо него используйте увлажняющее средство до и после сеанса. В солярии и коллариуме крема от воздействия УФ-лучей пригодятся.
Не совмещайте загар в коллариуме с обычным солнечным. При наличии противопоказаний — откажитесь от процедуры.
Противопоказания для посещения коллариума
От терапии придется отказаться при наличии ряда заболеваний:
повреждения кожи (сыпь, аллергия, раны, покраснение, шелушение), связанные с ними нарушения (красная волчанка, диабет, псориаз) и предрасположенность к келоидным рубцам;
тиреотоксикоз;
острые болезни глаз (конъюнктивит);
онкология (даже в стадии ремиссии);
туберкулез;
порфирия;
эпилепсия.
Противопоказанием к посещению коллариума может стать прием лекарственных препаратов, которые усиливают чувствительность к лучам (фотосенсибилизацию), в том числе гормонов. Или использование кортизона, беременность и период лактации.
Ограничений по возрасту нет: терапия может применяться для лечения угревой сыпи в подростковом возрасте после предварительной консультации с врачом, который оценит необходимость процедуры и возможные риски.
Современные методы сохранения красоты и молодости максимально комфортны и приятны. Но при кажущейся простоте они работают на глубоком уровне. Не пренебрегайте мерами безопасности и рекомендациями специалистов. Они позволят получить максимальный эффект без вреда.
Большой выбор товаров для красоты и здоровья вы найдете в нашем онлайн-каталоге, а также в магазинах Спортмастер.
Обложка: Freepik