Защитная экипировка для ребенка
Они должны быть у каждого
Практически все виды спорта или активного отдыха связаны с риском получения повреждений. В большинстве случаев они незначительны — ссадины, царапины, небольшие ушибы, но все же лучше без них обойтись. Некоторые активности изначально подразумевают наличие тех или иных элементов защитной экипировки, что в ряде случаев даже прописано в регламентирующих документах, а иногда желание подстраховаться просто продиктовано здравым смыслом.
Шлем
В России нет официального правила, предписывающего велосипедистам обязательно носить шлем, однако мы рекомендуем делать это всегда. Особенно это актуально для детей, которые недавно научились кататься, и для подростков, которым сам черт не брат, любящим как следует погонять по тротуарам (и не только).
Шлем пригодится не только велосипедистам, но и самокатчикам: скорость движения на этом транспортном средстве иногда не уступает байку — например, если ехать под горку, а остановиться в таком случае может быть сложнее в силу особенностей тормозной системы.
Защита запястий
Базовая вещь для роллеров и скейтбордистов, однако за пределами их тусовки о ней знают немногие. И напрасно: этот элемент экипировки пригодится для любой активности на асфальте или пересеченной местности. При падении с того же самоката ребенок, скорее всего, приземлится на руки, и защита запястий (которая, в зависимости от модели, может подниматься и выше по руке) в этом случае поможет не рассадить их в кровь. То же самое касается велосипеда, игр с мячом и, в общем, любой беготни.
Наколенники и налокотники
Эти защитные элементы также больше используются детьми, занятыми в «профильных» видах спорта и аутдор-активностях: роликах, скейтбординге, волейболе и так далее. Тем не менее мы рекомендуем иметь их под рукой на случай игр на асфальте: далеко не у каждого дома есть травяное футбольное поле или зал с баскетбольной площадкой. Если «рабочие» волейбольные наколенники в основном неопреновые, то для прогулок и базовых занятий на школьных площадках вполне подойдут легкие, «дышащие» и практически неощутимые на ноге/руке хлопковые модели.
Стремясь защитить суставы ребенка, не забывайте об удобстве: наколенники и налокотники не должны сковывать движения. Поэтому ребенку лучше сначала примерить экипировку. Попросите его или ее проделать ряд простых упражнений: походить взад-вперед, попрыгать и поприседать. Если через несколько минут ребенок почувствует, что стартовый дискомфорт, вызванный посторонним предметом на теле, ушел и наколенник либо налокотник практически перестал ощущаться, значит, размер подобран верно.