Тренировка на расслабление мышц (МФР)
Тренировка (миофасциальный релиз) направлена на расслабление основных крупных мышечных групп, улучшения кровотока и лимфотока - прекрасно подойдёт под конец дня
Уровень: начинающий
Длительность: 16 минут 51 сек
Тренировка (миофасциальный релиз) направлена на расслабление основных крупных мышечных групп, улучшения кровотока и лимфотока - прекрасно подойдёт под конец дня
Уровень: начинающий
Длительность: 16 минут 51 сек