Монитор сердечного ритма Torneo

Добрый день! Параметр prbpm на пульсометре обозначает частоту пульса ("pulse rate"), который измеряется в ударах в минуту ("beats per minute").

Добрый день! Из представленных моделей на рынке спортивных гаджетов бегуны могут выбрать ручной или нагрудный пульсометр. Стоит отметить, что принцип работы у них совершенно одинаковый, а качество и дополнительный функционал зависят от самой модели. Как правило, пульсометры в виде браслета на запястье легче носить и удобнее регулировать. Нагрудные модели рискуют соскальзывать во время тренировки, а некачественной ремень может натирать кожу. Поэтому при выборе пульсометра для бега ориентируйтесь исключительно на свои предпочтения.

Добрый день! Перед тем, как начать тренировку с пульсометром, рассчитайте свою максимальную частоту сердечных сокращений (МЧСС). Для этого от цифры 220 отнимите ваш возраст. Например, если вам 35 лет, то ваша МЧСС равна 185 (МЧСС = 220 − 35). После того, как вы определили вашу МЧСС, можно выбирать зону нагрузки. Она зависит от поставленных целей и возможностей вашего организма. Пульсометр поможет следить за тем, чтобы вы всегда находились в допустимой зоне.

Добрый день! Данное устройство обладает влагозащитой, но не предназначена для использования в воде.

Добрый день. Звуковой сигнал у модели есть.

Добрый день. В комплекте ремень и датчик, который закрепляется на груди.