Хорошо подходят для солнечных дней, если облачно то в них темно, в них можно и на само солнце посмотреть если очень захочется, но не рекомендуется. Они мне больше всего понравились из-за зеркального покрытия. Очень лёгкие, гибкие, нигде не давят и вообще они не ощущаются на голове и достаточно крепко сидят. Думаю они хорошо подойдут для бега, вело прогулок и повседневной жизни.