Рекомендую. Брал на Чёрное море в 2023. Этот шлем решил для меня основную проблему при прибывание в воде ~ 45-60 минут, а именно воспаление ушей от переохлаждения. Использую длинные ласты и лопатки на руки, в ушах беруши, короткий гидрик 3 мм, конечно очки для спортивного плавания. Всё это позволяет далеко заплывать и много интенсивно неглубоко нырять (не более 4 метров за рапанами для азарта, выключает излишнею напряжённость и улучшает отработку быстрого нырка). Не переживайте, голова потеть не будет, сидит мокрая нормально, ни где не давит, не слетает резинка от очков подстраховывает. Берите, не пожалеете. В бассейне данный шлем не пробовал.