Глутамин — важнейший компонент процесса построения мускулатуры. Он является питательным компонентом для клеток иммунной системы, кишечника и поджелудочной железы.
Основные функции глутамина: защита клеток от действия гормона стресса — кортизола; повышение эффективности тренировок с максимальной нагрузкой; помощь в формировании объема мышц.