КомментарийМой первый BCAA, поэтому сложно с чем-то сравнивать.
Три мерных ложки, которая была в банке, смешиваю с водой во фляге перед тренировкой. Выпиваю прямо во время тренировки.
Вкус неприятный, но привыкла. Позже узнала, что есть вариант BCAA в капсулах.
Каких-то эффектов на силу и выносливость не заметила.
Восстановление может быть, но у меня тренировки не одинаковы по нагрузкам, поэтому явной корреляции не вижу.
Именно эту банку повторять не буду, но попробую BCAA от другого производителя.
ГородМосква
Функциональность1.0
Качество3.0
Частота использованияНесколько раз в неделю
Срок использованияМеньше месяца
