Витамин B9 активно участвует в процессе образования новых клеток, оказывает благоприятный эффект на внешний вид человека и на улучшение психоэмоционального состояния, оказывает общий положительный эффект на нервную систему, помогает снизить негативные проявления стрессовых состояний. В9 часто называют главным женским витамином, он важен на всех этапах взросления женского организма. Здоровый цвет лица, крепкие и красивые локоны, а также снижение ломкости ногтей — все это во многом зависит от того, насколько организм обеспечен витамином В9.
