- Одежда
- Обувь
- Аксессуары, электроника
- Гардероб на каждый день
- Велоспорт
- Самокаты, ролики, скейты
- Туризм, походы, водный туризм
- Рыбалка и охота
- Плавание, пляж и водный спорт
- Бег, ходьба
- Футбол и командные виды спорта
- Тренажеры, фитнес и электроника
- Спортивное питание, медицина, красота
- Теннис, бадминтон, сквош
- Игры
- Единоборства
- Зимний спорт
- Подарочные карты
- КАТАЛОГ
- ЖЕНЩИНАМ
- МУЖЧИНАМБольшие размерыМаленькие размеры
- ДЕТЯМ И ПОДРОСТКАММалышам
- ВИДЫ СПОРТАВЙСA-Z
- БРЕНДЫA
- ABColor
- Abus
- Abu Garcia
- Accesstyle
- AceCamp
- Acerbis
- Acer
- ActivLab
- Adidas
- Adimanti
- Adventum Paddlesports
- Adventure Gear
- AEG
- Aegismax
- Aeronautica Militare
- AGEless
- Agnite
- AGV
- Airblaster
- Airhole
- Airoh
- Akara
- AKU
- Alaskan
- Alexika
- Alibi Equestrian
- Alligator
- Allvega
- Alocs
- Aloha Zone
- Alo Yoga
- AlphaKeepers
- Alpha Industries
- Alpina
- Alpinistik
- Alpinus
- Amazfit
- AMA Sport
- American Needle
- Amix
- AMO
- Animal
- Anker
- Anon
- Anta
- Aovopro
- Aplong
- Aqua
- Aqualung
- Aquatic
- Aquatone
- Aqua Arrow
- Aqua Marina
- Araree
- Arkhar
- Armytek
- Artelv
- Artie
- Artuda
- Aruna
- Asari
- ASICS
- ASN Pharmaceuticals
- Asolo
- Aspect
- Aspolife
- aTech nutrition
- Atepa
- Athlex
- Atmo Equestrian
- Atomic
- Aucrux
- Avenli
- Avicenna
- Awees
- Awochactive
- Axper
- Azenua
- Aztron
- Azura
- A2S Gun
- A4Tech
B- Babiators
- Babolat
- BackWood
- Bagvoyage
- Baikal
- Balderwear
- Ballistic
- Baltic-Air
- BandRate Smart
- Baofeng
- Barka
- baseus
- Bask
- Batik
- Bauer
- Belkina
- Belle You
- Benkei
- Benlee
- Bentley
- BeSrf
- Bestway
- Bewe
- Be Brave
- Bigfly
- BIG SNT
- Bike’s
- Billabong
- Biocord
- Bioforce
- Biosteel
- Birkenstock
- Bivium
- Blackstone
- Black Rams
- Black Shark
- Black Side
- Black Strike
- Blau See
- Blizzard
- Bluegrass
- Blue Fox
- Boatmaster
- BoatsMan
- Bobber
- BobsGreen
- Bodo
- bodo
- Boketto
- Bombbar
- Bona Fide
- Bondibon
- Bonkombinezon
- Bontrager
- Borofone
- Bort
- Boundless Voyage
- Boxraw
- Brabantia
- Bradex
- Bresser
- Briscola
- Brite
- Bronze Gym
- Brooks
- brooks
- Bro Russian
- BRS
- Brubeck
- BSN
- BTrace
- Buck Expert
- Bugatti
- Bullpadel
- Bungly
- Buro
- Burton
- Butterfly
- Buttons
- Buydeem
- B.O.N.E.
C- Cactus
- Cadence
- California Gold Nutrition
- Calypso
- Camel
- Camping World
- Cane Creek
- Cannondale
- Cansb
- Canyon
- Capriolo
- Capslab
- Carhartt
- Carptoday
- Carp Pro
- CaseGuru
- Casio G-Shock
- Casio Oceanus
- Casio
- Caterpillar
- Cat Eye
- CCM
- Cellucor
- Centershot
- Centurion
- CEP
- Cetana
- Chalka
- Champion
- Charge Shark
- CheckMe Smart
- Chikalab
- Chopper
- Choupette
- Clinch
- CMP
- Columbia
- Compakt
- Converse
- CoolCasc
- CoolNES
- Cool Gear
- CoppLife
- Cordillero
- Cordus+Sacrus
- Cord
- Coros
- CosmoTex
- Cotton Belt
- Craft
- Craghoppers
- Crearus
- Crisp
- Crocs
- Crossmax
- CrossSport
- CS Medica
- Cube
- Cybermass
- Cyclotech
- Cycplus
- C.A.M.P.
D- Dainese
- Daiwa
- Dakine
- Dalbello
- Dama
- DanceDress
- Daswerk
- Dayrex
- Daytona
- DC Shoes
- Decross
- Deeluxe
- Demix
- Denton
- Deuter
- DexShell
- DFC
- DHS
- Diadem
- Diadora
- Dickies
- Digma
- Discmania
- District
- Dixero
- Djinns
- DM
- Dolomite
- Dominator
- Donic
- Doona
- Doskasveslom
- Double Fish
- Dragonfly
- Drevmass
- Dr.Martin's
- Dr.Ohhira
- Dr.Wool
- Dr.Zubareva
- Ducati
- Duck Mania
- Duel
- Dunlop
- Duracell
- Dynastar
E- Earmor
- Easterner
- Easy Rider
- EA7 Emporio Armani
- Ecco
- Ecogear
- Ecopro
- EcoSapiens
- Edifice
- Edifier
- Eight Ball
- Eisbaer
- Ek Archery
- Elan
- Elari
- Electra
- Electric
- Elegance
- Element
- Elite
- elivica
- Ellesse
- Eltreco
- Energon
- Engage
- Eofe
- Erke
- Esdy
- Esox
- Estafit
- Etonic
- Evashoes
- Evatone
- Everbuild Nutrition
- Everlast
- Everrever
- EVOLUTIONONE
- Evo Fitness
- Evo Jump
- Ewing
- Exegol
- Exenza
- Exotac
- Eyeskey
- EZ Coolers
- E-motions’
- E'spo
- E-SUP
- E Thirteen
F- Falke
- Fanbrush
- Fandiver
- Faulk's
- Fayean
- Feath-R-Lite
- Feeder Concept
- Feet-n-Fit
- Fenix
- Ferrino
- FILA
- Finnhunt
- Finntrail
- Firebird
- Fire-Maple
- Fischer
- Fishcrystal
- Fisherbox
- Fisherland
- Fish2Fish
- FitnesShock
- Fitnesslive
- Fitness кондитерская
- Fitoguru
- Fitronix
- Fittop
- Fit and Joy
- Fjallraven
- Flagman
- Flexfit
- Flinc
- Flow
- Flypower
- FOMUST
- FOOT EXPERT
- ForceLab
- Forester
- Format
- Forsio
- Forstrong
- Fortmen
- Fort Boat
- Forward-Sport
- Forward
- Fovno
- Freddy
- Funkita
- FunWater
- Furendo
- Fuze
- Fuzion
- F-fishing
G- Galvanize Nutrition
- Gamp
- Ganzo
- Gardex
- Garmin
- Gaut
- Gelbert
- Gelikonline
- Gel4u
- Genesis
- Geneticlab
- Geoid
- Geotech
- Geox
- Germostar
- Gess
- Gezatone
- GFish
- Gladiator
- Glissade
- Globalgym
- Globber
- Glople
- GoGadget
- Goldbergh
- Goorin Brothers
- Goran Tomp
- GP
- GQ Board
- Graf
- Grayling
- Greenhouse
- Green Glade
- Green Hill
- Green Plast
- Grent
- Greyrook
- GRI
- Grit
- Grouper
- Grozz
- GSD
- Guarchibao
- Guide
- Guru
- Gusti
- Gymmall
- Gympanthers
- Gymshark
H- Hagen
- Hangkai
- Happy Ant
- Happy Baby
- Haro
- Harrows
- Harweld
- Hasttings
- Haswing
- Havit
- Haya Labs
- Haylou
- HDX
- Head
- Healbe
- Healo
- Healthband
- Healthpoints
- Hedgren
- Helen Baud
- Helex
- Helinox
- Helios
- Hendlex
- Herschel
- Herzband
- HHOGene
- Hicoo
- Higashi
- Highpi
- High Peak
- Hiken Water
- HikeXp
- Hiko sport
- Hilzz
- Hishark
- Hitabay
- Hiwave
- Hi-Tec
- Hoco
- Hoka One One
- Holmenkol
- Holoswim
- Honey Badger
- Honor
- Hood
- Howies
- HT
- Huawei
- Hubertus
- Hudora
- Hukk
- Hunterboat
- Huntsman
- Husky
- HydraPak
- Hypeboard
- Hyperice
- Hytera
IJK- Kaida
- Kailas
- Kambukka
- Kamik
- Kander
- Kapika
- Kappa
- Kask
- Katen
- Kaury
- Kaury Speci.ALL
- Kawasaki
- Kayland
- Keen
- Keephone
- Kefirmaykifer
- Kelme
- Kemper
- Kerry
- KETTLER
- Key West
- Kieslect
- Kimura
- Kinexib
- KingCamp
- King Hunter
- Kinma
- Kipling
- Kitami
- Kitfort
- Klymit
- Koenigsmann
- Kofer
- Kohala
- KOO
- Korda
- KOVEA
- KRAKATAU
- Krok
- KS Safety
- KS
- Kugoo
- KugooKirin
- Kuhlberg
- Kujira
- Kulak
- Kumpoo
- Kupilka
- Kuusamo
- KV+
- Kyoto
- K-Swiss
L- Labrada Nutrition
- Lagoon
- Laker
- Lamborghini
- Lange
- Lanique
- Lassie
- Lasting
- La Sportiva
- Leatherman
- Leatt
- Ledvance
- LED Lenser
- Leki
- Lemur Studio
- Lenovo
- Levart
- Levenhuk
- Lidak
- Lifespan
- Lillsport
- LineSystem
- Livs
- Li-Ning
- LLH
- Loeffler
- Loki
- Lomer
- Lonsdale
- Lorak
- Losraketos
- Lotto
- Lowa
- LP Support
- LP Thermoproducts
- LS2
- Lucky
- Luckyboo
- Lucky Craft
- Lucky John
- Luhta
- Lululemon
- Lupmex
- Luremax
- Luxfire.ru
- Lymphanorm
- Lzirtek
M- MadGuy
- Madshus
- Mad Wave
- Magene
- Magnum Gear
- Magssory
- Maison David
- Major Craft
- Mako
- Mandarina Duck
- Manic Equestrian
- Manitou
- Mankoff
- Mariva
- Marker
- Marlin-tour
- Marlin
- Marmot
- Masters
- Master-Ski
- Master Uni
- Matador
- Mauve
- MaxFishing
- Maximus
- Maxiscoo Fit
- Maxiscoo
- Maxler
- Maxxis
- Maxx
- Max Wax
- MCP
- Medcraft
- Medisana
- Medline
- Meiho
- Mepps
- Merida
- Merrell
- Met
- MewLite
- Meyvel
- Mibro
- MicroShift
- Micro
- Midway
- Mikado
- Mikasa
- Miku
- Mills
- Mir Boards
- Mitchell
- Mitchell&Ness
- Mizuno
- Mizu
- Moaxsport
- Mobvoi
- Mojawa
- Molten
- Mom №1
- Monster
- Moon
- Morakniv
- Morepharm
- Moretan
- Moscompass
- Motorola
- Mottomo
- Mountain Hardwear
- Mountech
- Mousa
- MoYu
- MRM Nutrition
- Mr. Lacy
- Mseasfree
- MSpa
- Munich X
- Mutant
- Myboat
- Myseasons
- Mytrex
- MyTrueFit
- M-Cube
N- Namazu
- NashLosь
- NaturalSupp
- Natural Power
- Naturehike
- Nautilus
- Navee
- Nebbia
- Negrini
- Newanutrition
- New Balance
- Nextbike
- NexTool
- Nextorch
- Nidecker
- NiiDRA
- Nika
- Nike
- Ninebot
- Ninetygo
- Nisus
- Nitecore
- Nitro
- Nitro Circus
- Noname
- Nonstopika
- NordicTrack
- Nordik Predator
- Nordman
- Nordski
- Nordway
- Nord Bros
- Norfin
- Normal
- Norppa
- Northland
- Norveg
- NotBad
- Nova
- Novimed
- Now Foods
- NOX
- No Size
- Nuova Rade
- NutriONN
- NZ
OP- Padia
- Paella World
- Palladium
- Panther Energy
- Pantofola d'Oro
- Parsun
- Patagonia
- Payer
- Peak
- Peak Performance
- Pelliot
- Penalty
- Pentax
- Peruzzo
- Petzl
- Peuterey
- PGM Golf
- Pharmlevel
- Pick&Pack
- Picooc
- Pilot
- PinkPower
- Pirelli
- Planta
- PlayToday
- PMX
- Pointhit
- Point Break
- Poivre Blanc
- Polaris
- Polaroid
- Polisport
- Polygon
- Pontoon 21
- Poolstar
- Powerlabs
- Powerup
- Power Phantom
- Praktica
- PRCTZ
- Premier Fishing
- Pride
- Prime
- Prime
- Primekraft
- Prince
- Profilux
- ProJig
- ProKennex
- Prosup
- Proteam
- Protest
- PRO-F
- Pro-Form
- Pro-Tec
- PRO TREK
- Puma
- Pureprotein
- Puritan's Pride
R- Race Face
- Raindrops
- Rammounts
- Rapala
- Raquetasport
- Rave Board
- RAY
- Razor
- RB Reborn
- RDX
- Reaction
- Realme
- Redmi
- RedRay
- Red Bull
- Red Creek
- Red Fox
- Reebok
- Regatta
- Reima
- Relaxshoe
- Reloa
- Remington
- Renpho
- Restart
- Retki
- Reusch
- Rex
- Re-Volt
- RGK
- RheoFit
- Ride Concepts
- Rion+
- Riserva
- Rivertech
- River Band
- River Boats
- River Sport
- RLine Sport Nutrition
- Robe di Kappa
- Robinzon
- ROB
- Roces
- Rockbros
- Rocket
- Rockid
- Rocktape
- Rocktol
- Rock
- Romoss
- Roncato
- Rossignol
- Rottefella
- Routemark
- Roxa
- Roxon
- Roxy
- Royal Skate
- RPK
- RPS Nutrition
- RST
- RS Sports
- Rubaits
- Rubicon
- Ruike
- Rukka
- Rule the Fit
- Rule 1
- Rush Hockey
- Ryobi
- R2
- R.A.W. Life
S- Safety Jogger
- Saikyo
- Saimaa
- Salmo
- Salomon
- Salton
- Salvas Sub
- Salvimar
- Samba
- Samik
- Samsung
- Sanabul
- Sanrenmu
- Sansan
- Santa Cruz
- Santic
- SarBags
- Sargan Sport
- Sargan
- Saucony
- SAX
- Scarpa
- Scholle
- Schwalbe
- Schwinn
- Scitec Nutrition
- Scott
- SDG
- SDL
- Seaflo
- Seafox
- Seasee
- Seatylock
- Sea-Pro
- Secotan
- Segway
- Select
- Sensana
- Sergio Tacchini
- Sesame Street
- Seven7
- Shamov
- Shark Helmets
- Shark Sups
- Sheikh Horse Brand
- Sherysheff
- Shimano
- Shinwa
- Shokz
- Shot Time
- Shred
- Shturm-Club
- SHU
- Shulz
- SH+
- Siberian Nutrogunz
- Sidas
- Sioux
- sirena
- Sistema
- SiS
- SixPad
- Sjcam
- Skandia
- Skatinger
- Skat
- Skechers
- Skin of Angel
- Skipper
- Ski Go
- SKLZ
- SKS
- Skywoods
- Slav'Love
- SLVG
- SmartWave
- Smith
- Snace
- Snaq Fabriq
- Softplast
- Solemate
- Solers
- Sony
- Soprani Sport
- Sordin
- Sorel
- Sotra
- Soundcore
- Source
- Sowm
- Spalding
- Spass
- Specialized
- Speedo
- Spidertech
- SPINE
- Sportalm
- SportGid
- SportLim
- Sports Technologies Laboratory
- SPR
- Sprox
- Sprut
- Spyder
- SRM
- Stabilotherm
- Stalker
- Stanley
- Starboard
- StarCamp
- Starcity
- Stark
- Start Line
- Stayer
- Steelpower
- Steinmeyer
- Stel
- Stermay
- Stern
- Stetson
- Stiga
- Stinger
- Storm
- Stream
- Street Hit
- Street Runner
- Street Surfing
- Sudio
- Sufix
- Sunline
- Sunpeed
- SunRace
- Sunwayfoto
- Superdry
- Superior
- Supforfun
- Supptrue
- SUP Face
- Sup Sun
- Surf Master
- Suunto
- Svensson Industrial
- Sweet Horse
- Swenor
- Swimtrainer
- SwissPiranha
- Swix
- Symbion
- Syntrax
- Sytong
- S.Quire
T- Tackla
- Tagrider
- Talberg
- Tarpon
- Tarrago
- Tasmanya
- Tatonka
- Taumann
- TechniSat
- TechTeam
- Tecnica
- Tecnifibre
- Tefal
- Teltos-R
- Tendance
- TENERIS
- Tennis Life
- Terbo
- Termit
- Terro
- Tesler
- Tevin
- Thermocafe
- Thermos
- Therm-ic
- Thexl
- The North Face
- Thrasher
- Thule
- Tigar
- Timberland
- TimeTrial
- Titanboats
- Titan Electronics
- Tokaido
- Tokka Tribe
- Toko
- Topeak
- Torber
- Toread
- Torneo
- Torneo Invite
- Torres
- Torvi
- Totemica
- Totti
- TOUGH SHOCK
- Tourus
- Tourussup
- Towild
- Toyama
- TrailStories
- Tramp
- Trango
- TRD
- Trek Planet
- Trek
- Trigger Point
- Triple Eight
- Triton Gear
- Triumph Nord
- True
- Tsprof
- Tsuribito
- TTLux
- Tusa
- Twins
- Twistshake
- TYR
- T-Gear
UVWА-Я- Адмирал
- Аклен
- Арена
- Арктика
- Астрон
- Бonus Snowboards
- Биосталь
- Бобс
- Вектор
- Волжанка
- Вольный ветер
- Город Горький
- ДемВел
- Демидов А.
- Деревня Потанино
- Дикий
- Друг
- Дэта
- ё|батон
- Здоровая Еда
- Золотая Сказка
- Иван-поле
- Играй
- Кедр
- Ковчег
- Кокпит
- Колорит
- Комбат
- Комета
- Котофей
- Кристалсспорт
- Кронидов
- Лаборатория Кузнецова
- Леврана
- Леовит
- Лоцман
- Мамин Я
- Маркопул Кемиклс
- Митек
- Муссон
- Нескучные Игры
- ОКА
- Омолон
- Орловский шахматный завод
- Петроканат
- Пилот
- Плавсервис
- Посейдон
- Практик
- ПроЛекс
- Простые решения
- Пчёлка
- РВЗ
- Риф
- Роза Ветров
- РосОМЗ
- Румб
- Сибирский Следопыт
- Сибиряк
- Сила Дыхания
- Следопыт
- Сплав
- Спортмастер
- Спрут
- Старый очаг
- СТЛ
- Тайга
- Тайны Тибета
- Танцующие
- Тимсон
- Тишин папа
- Товарищество Завьялова
- Тонар
- ТОР
- Тритон
- Фаzа
- Феникс
- Форма
- Фрегат
- Фрутодень
- Х17
- ЧистоGun
- ШарЛиС
- Эвалар
- Юг Пласт
- СНИКЕРСТОР
- СКОРО В ШКОЛУ
- PREMIUM
- СКИДКИ
- АКЦИИ
- ПОДАРОЧНЫЕ КАРТЫ
Torneo
Стойка для штанги с верхней тягой Torneo G-331 Track
Арт.130685TRN-99-one size
2 отзыва Характеристики 5 000 бонусов
До 20% бонусами
Сплит - 3%
Смотреть видео
14 999 ₽
Хотите дешевле?
Описание
Стойка с верхней тягой под скамью от Torneo. Подходит для выполнения приседаний со штангой и упражнений с верхней тягой. При использовании горизонтальной скамьи можно выполнять жим штанги. В комплект входят страховочные упоры и упоры для размещения штанги. Положение упоров регулируется по высоте. Максимальная нагрузка на упоры — 300 кг, на верхнюю тягу — 50 кг.
Усиленная конструкция
Усиленная конструкция стойки и специальные компенсаторы неровности пола на концах опор обеспечивают дополнительную устойчивость.
Индивидуальная адаптация
Высоту положения упоров для штанги и страховочных упоров можно регулировать под рост пользователя.
Дополнительные возможности
В стойке предусмотрены штыри для аккуратного хранения дисков. В комплект входят пружинные замки для фиксации дисков при размещении их на весовом стеке.
Технологии
![EverProof]()
EverProof
Технология производства с применением усиленных конструкций и износостойких материалов, которая обеспечивает надежность и долгий срок службы оборудования.![Stabilita]()
Stabilita
Применение регулируемых компенсаторов в конструкции опор тренажера дает возможность выровнять его положение на недостаточно ровной поверхности пола.
Характеристики
Технические характеристики
Максимальная нагрузка на стойки для штанги, кг
300
Максимальная нагрузка на весовой стек, кг
50
Особенности
Верхняя тяга, страховочные упоры и пружинные замки в комплекте
Расстояние между стойками, см
92.5
Регулировки
12 уровней высоты установки упоров
Общие характеристики
Вид спорта
Силовые тренировки
Срок гарантии
4 года
Тренируемые группы мышц
Шея
Руки
Грудь
Пресс
Гарантия подлинности товара
Да
Состав
Материалы
сталь
Габариты и вес
Размер в рабочем состоянии (дл х шир х выс), см
88 x 112.5 x 202
Размер упаковки (дл х шир х выс), см
198 х 31 х 19
Вес, кг
29
Дополнительные характеристики
Код производителя
130685
Страна производства
Китай
Документы
Отзывы2 отзыва
Отзывы (2)
Вопросы-ответы (0)
5,02 отзыва
Соответствие фото
Александр
05 июня 2025ДостоинстваКомпактный, мощная рама + верхняя тяга, цена!
НедостаткиКраска слизывается быстро, где вешаются блины, такие детали лучше вообще не красить.
КомментарийХорошо упакован, покрашен, идеален для многих упражнений, может заменить походы в зал! Очень доволен, советую!
Городпосёлок Солнечный
Соответствие фото5.0
Частота использованияЕжедневно
Срок использованияМеньше месяца
Александр
03 апреля 2025ДостоинстваУдобна для приседаний и для жима лёжа.
НедостаткиНет.
КомментарийОчень доволен покупкой. Пользуюсь уже 4 месяца, нареканий нет. Верхняя тяга работает нормально, дальше посмотрим.
ГородРостов-на-Дону
Соответствие фото5.0
Частота использованияНесколько раз в неделю
Срок использованияОколо полугода
Пока нет вопросов
Видео
Инструкции
ЭнергетикиВелотренажерыТренажеры TorneoВелотренажеры TorneoЧугунные блиныЭллиптические тренажеры TorneoСиловые центрыЧерные тренажерыЖенские тренажерыМужские тренажерыТренажеры для тренировки рукТренажеры со свободным весомТренажеры для тренировки прессаСиловые центры TorneoТренажеры для тренировки грудиШахматы TorneoБлины для силовых тренировокДомино TorneoСиловые центры для силовых тренировокТренажеры StabilitaСпортивные скамьи и стойки TorneoСпортивные скамьи и стойки для тренировки грудиСпортивные скамьи и стойки для тренировки прессаСкамьи и стойки StabilitaШахматы классические TorneoТренажеры со свободным весом TorneoТренажеры со свободным весом StabilitaЗапчасти для настольного футбола TorneoТренажеры со свободным весом для тренировки мышц ногТренажеры со свободным весом для тренировки мышц рукТренажеры EverProofТренажеры 1.30 мНастольные спортивные игры TorneoТовары Torneo для тренинга и фитнесаСпортивные скамьи и стойки для тренировки рукСпортивные скамьи и стойки для тренировки шеиТренажеры со свободным весом для тренировки рукТренажеры со свободным весом для тренировки прессаПластиковые блины для силовых тренировокТренажеры Torneo для мышц рукЧерные тренажеры со свободным весомЧерные спортивные скамьи и стойкиПластиковые блины для фитнесаСиловые тренажеры со свободным весом TorneoСиловые тренажеры со свободным весом для тренировки грудиСиловые тренажеры со свободным весом EverProof для силовых тренировокТренажеры со свободным весом EverProofЧерные силовые тренажеры TorneoСпортивные скамьи и стойки EverProofОбрезиненные блины для силовых тренировокСиловые тренажеры Torneo EverProofСиловые центры для тренинга и фитнеса