Витамин D3, также известный как холекальциферол, играет важную роль в регуляции уровня кальция и фосфора в организме, что способствует здоровому росту и развитию костей. По данным ВОЗ, 80% россиян испытывает дефицит витамина D3. Даже сбалансированное питание и отпуск на море не восполняют дефицит. Витамин D — это самый важный и хорошо изученный витамин, который оказывает положительное действие на весь организм. Эксперты рекомендуют регулярно принимать витамин D3 вне зависимости от времени года. Однако правильный прием этого нутриента не ограничивается только выбором дозировки. Для повышения эффективности витамина D рекомендуется сочетать его с другими витаминами и минералами, например магнием, кальцием и витамином K. Почему важно принимать витамин D и магний вместе? Исследования показали, что магний является кофактором, необходимым для усвоения и накопления витамина D3 в организме. Поэтому магний играет ключевую роль в оптимизации уровня D3. Несколько доказанных фактов о витамине D3 2000 МЕ: укрепляется иммунитет; снижается заболеваемость вирусными инфекциями, гриппом и COVID-19; при заболевании ОРВИ болезнь проходит быстрее; улучшается работа легких; укрепляются кости, суставы и зубы; улучшается состояние волос; улучшается память; повышается выносливость; уменьшается риск развития опухолей; улучшается работа щитовидной железы; ускоряется сжигание жиров; снижается риск развития остеопороза; повышается сила мышц; улучшается работа сердца и сосудов; повышается бодрость и работоспособность; улучшается работа нервной системы; повышается репродуктивная функция организма; повышается уровень серотонина (гормона счастья); улучшается настроение и сон. Этот витамин D3 2000 МЕ в капсулах не вызывает аллергию. Желатиновые капсулы имеют удобный небольшой размер. У них нет запаха и вкуса. Это удобно при продолжительном ежедневном приеме. Кроме того, D3 имеет противовоспалительные свойства и способствует поддержанию нормального функционирования иммунной системы.
