Добрый день! Рекомендации по применению: взрослым, 1 капсулу утром и 1 капсулу во второй половине дня. Никогда не употребляйте более 1 капсулы за один раз и более 2 капсул в сутки. Для лучших результатов принимайте минимум за 30 минут до еды. Не принимайте за 6 часов до сна. Продолжительность приема до 8 недель. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, повышенная нервная возбудимость, бессонница, гипертония, нарушение сердечной деятельности, выраженный атеросклероз, беременность и кормление грудью. Перед применением проконсультироваться с врачом.