Добавка 5-НТР способствует синтезу в организме серотонина и мелатонина, уменьшению влияния стресса на организм (волнение, депрессия, раздражительность, агрессивность, апатичное состояние, панические приступы, невроз), помогает успокоиться и расслабиться, способствует улучшению настроения, увеличению энергии и работоспособности, придает бодрость, участвует в нормализации здорового цикла сна и бодрствования, нормализации сна на фоне эмоционального сбоя, улучшает качество и продолжительность сна. Добавку хорошо употреблять в программе по снижению веса: она снижает чувство голода, стимулирует к ощущению быстрого насыщения во время еды.