L-карнитин — это естественная форма карнитина, которая содержится в организме человека. Карнитин переносит жирные кислоты в митохондрии, где жирные кислоты расщепляются с образованием энергии, необходимой для работы всего организма. Жирные кислоты не способны самостоятельно проникать внутрь митохондрий, поэтому эффективность энергетического обмена зависит от содержания карнитина в клетках. Большая его часть — около 95% — накапливается в сердце и скелетных мышцах. В организме продуцируется приблизительно только 25% от общей дневной потребности вещества. Некоторое количество вещества поступает в организм с пищей. Однако, учитывая все возрастающий ритм жизни современного человека, стресс и повышенную физическую активность, рекомендуется дополнительный прием карнитина в качестве добавки.
L-карнитин играет важную роль во многих физиологических процессах:
— Способствует повышению выработки умственной и физической энергии.
— Обладает способностью увеличивать синтез белков (соответственно, усиливает рост мышечной ткани).
— Ускоряет сжигание жиров — таблетки для похудения отлично подходят для снижения веса.
— Обезвреживает ряд токсических веществ, образующихся в организме в процессе энергетического обмена.
— Способствует снижению уровня триглицеридов и липидов в крови для поддержки сердца и сосудов.
— Минимизирует негативное влияние стресса на нервную систему.
— Стимулирует регенерацию тканей на клеточном уровне.
