"Магний В6" от Over выпускается в биодоступной форме: цитрат магния. Форма цитрата хорошо усваивается и переносится ЖКТ. Специалисты рекомендуют принимать магний вместе с витаминами группы B и D. Витамины с магнием от Over содержит в составе пиридоксин (витамин В6) для лучшего усвоения магния в организме.
Полезные свойства магния:
— Повышает иммунную активность клеток.
— Координирует сердечный ритм (уменьшает сократимость миокарда, снижает частоту сердечных сокращений и высокое артериальное давление).
— Повышает минеральную плотность костей, предупреждая появление переломов.
— Активирует ферментные системы.
— Участвует в синтезе нуклеиновых кислот, жиров, белков, витаминов группы В, коллагена.
— Ускоряет выведение токсичных веществ из организма, в том числе холестериновых отложений.
— Потенцирует дезагрегацию тромбоцитов, вследствие чего улучшается "текучесть" крови.
— Нормализует процессы торможения и возбуждения в головном мозгу.
— Регулирует проницаемость митохондриальных и клеточных мембран.
— Участвует в проведении нервных сигналов.
— Контролирует уровень сахара в крови.
— Предотвращает отложение кальция в почках, желчном пузыре, мочеточниках, костях (совместно с витамином В6).
— Увеличивает осмотическое давление кишечного содержимого, ускоряя пассаж каловых масс.
— Ускоряет трансформацию креатина фосфата в аденозинтрифосфат, потенцируя реакции энергетического обмена.
— Повышает устойчивость организма к стрессам.
Витамин В6 и магний дополняют синергическое действие друг друга. В6 увеличивает концентрацию магния в плазме и эритроцитах и снижает количество магния, выводимого из организма; улучшает всасывание магния из ЖКТ и его проникновение в клетки, способствует повышению и закреплению внутриклеточного магния. Магний активизирует процесс трансформации пиридоксина в его активный метаболит пиридоксаль-5-фосфат в печени.