Магний помогает вырабатывать больше энергии в клетках, ускоряет обмен веществ, стимулирует функции нервной, мышечной и кровеносной систем. Активные физические и умственные нагрузки значительно увеличивают потребность организма в магнии, так как минерал участвует в распределении сигналов нервных клеток и в производстве белка.
Магний также играет роль электролита, и его прием после тренировки является необходимым условием для восстановления электролитного баланса. Разовая доза: 1 таблетка. Рекомендуемое потребление: принимать по 1 дозе в день. Дозы в упаковке: 100.
