Creatine Monohydrate Pure 800g оранжевый цвет — купить за 4226 руб. со скидкой 50 %, отзывы в интернет-магазине Спортмастер

Описание

Мышечные сокращения зависят от энергии, которую дает аденозинтрифосфат (АТФ). В то же время запасы АТФ ограничены. Уровень АТФ быстро падает во время коротких по времени, взрывных упражнений. В таких условиях атлеты нуждаются в немедленном восстановлении уровня энергии.
Как много и насколько эффективно производится АТФ, зависит от количества креатинфосфата внутри клеток. Креатин — это биомолекула, которая производит АТФ; он синтезируется в печени и хранится в мозге, скелетных и сердечной мышцах. Креатин является ключевым веществом в деле восстановления уровня АТФ. Чем больше креатина в мышцах, тем больше энергии может быть произведено, тем дольше и интенсивнее смогут работать мускулы.
Креатин насыщает мускулы, чтобы затем превратиться в АТФ. Это превращение происходит без участия кислорода и используется для обеспечения энергией при анаэробном виде деятельности.
Креатин — это не только эрогенный нутриент, он также оказывает волюмизирующий эффект. Клеточная волюмизация, или клеточная гидратация, — это накопление мышечными клетками воды. Эта волюмизация, в свою очередь, является причиной накачки. Поскольку вода задерживается внутри мускулов, атлеты, использующие креатин, не страдают от одутловатости. Иными словами, мышцы становятся больше и, главное, по-настоящему сильнее благодаря мощному заряду энергии. Это позволяет атлетам эффективнее работать в зале и быстрее восстанавливаться.
Рекомендации по применению во время фазы загрузки креатином: принимать по 5 г 4 раза в день в течение 5 дней. В период поддержания уровня креатина принимать 5 г 1 раз в день. Вы можете добавлять порошок в сок или воду, богатую простыми углеводами.

Характеристики

Отзывы1 отзыв

Creatine Monohydrate Pure 800g

Отзывы (1)

Вопросы-ответы (0)