Бета-аланин — это неэссенциальная аминокислота, которая часто используется в спортивном питании для улучшения физической производительности и увеличения мышечной массы. Он является предшественником карнозина, который накапливается в мышцах и помогает буферизовать кислоту, образующуюся во время интенсивных тренировок. Это приводит к улучшению выносливости, восстановлению сил и снижению усталости. Преимущества бета-аланина:
1. Увеличение выносливости: Позволяет выполнять более длительные и интенсивные тренировки.
2. Улучшение силовых показателей: Снижает уровень усталости, что приводит к увеличению рабочих весов и повторений.
3. Рост мышечной массы: В сочетании с силовыми тренировками способствует увеличению объема мышц. Рекомендации по применению: Взрослым принимать по 2 капсулы 1-2 раза в день во время еды. Продолжительность приема 1 месяц при нобходимости прием можно повторить.
Бад не является лекарственным средством.