BCAA — комплекс 3 незаменимых аминокислот (лейцин, изолейцин, валин) для защиты мышц и снижения усталости во время тренировок. В отличие от протеина, не требует переваривания: поступает в кровь быстро и начинает работать сразу, тормозит распад мышечной ткани, снижает ощущение усталости в ЦНС и ускоряет восстановление.
Ключевые преимущества
— Сохраняет мышцы в период дефицита калорий или интенсивных кардионагрузок.
— Уменьшает крепатуру на 20–30% при регулярном приеме.
— Поддерживает иммунитет при высоких объемах тренировок.