Таурин — условно незаменимая аминокислота для энергии, сердца и нервной системы. В отличие от белковых аминокислот, он не строит мышцы, но обеспечивает клеточную поддержку: регулирует водно-солевой баланс, защищает от окислительного стресса и повышает выносливость.
Ключевые преимущества
— Сглаживает "откат" от кофеина — энергия без нервозности.
— Поддерживает сердечный ритм и эластичность сосудов при нагрузках.
— Снижает тревожность, улучшает концентрацию и сон.
— Ускоряет восстановление мышц, снижает кортизол.
— Защищает зрение при цифровой нагрузке.